女性不想顯才能，多吃四種食物，美容抗衰，排毒護膚，增強體質
絲瓜當中的絲瓜絡是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調理月經不調，尤其的對女性的月經紊亂有很好的調節作用，直接將絲瓜絡用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性症狀有很好的效果。也有利尿消腫的作用，濕氣重百病生，去除體內濕氣毒素，身體一身輕鬆。還可以清熱解毒，通經活絡；女性想皮膚嫩滑，多吃此菜，淡化皺紋，緊緻肌膚，逼出多年濕氣。
這個植物叫做黃菜花，一起來了解一下吧。黃菜花能有消炎殺菌、補氣養血的作用，能清理子宮垃圾，防止陰道炎，能夠抑制細菌的滋生，防乳腺癌，還能促進子宮內的血液循環，幫助排出殘留污血，還能改善氣色。
烏塌菜又稱黑菜或塌地松，主要產地在長江流域。這種菜營養價值非常高，葉色濃綠、肥嫩，可用於涼拌、炒食、做湯等，色美味鮮。烏塌菜有大量維生素C，能夠有效改善肌膚彈性，促進新陳代謝，養氣補血，女性可常吃烏塌菜，排出體內毒素，給身體來個大掃除，皮膚更細膩。
楊梅也叫聖生梅，白蒂梅，樹梅，是一種十分常見的水果種類，味道酸甜可口，受到了很多人的喜愛。楊梅中含有大量的纖維素，可以促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，排毒通便，身材更苗條。