有皺紋的女人，不妨常吃番石榴，生津止渴、美容養顏，多吃不顯老

番石榴的好處

番石榴營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起吃下去。

番石榴可以清潔人體毒素，形成美容作用。番石榴中的蛋白質物質能夠幫助肌膚吸收蛋白質，恢復肌膚彈性。番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在家裏，每天吃半個到一個，都沒有問題。

番石榴的搭配

番石榴+冰糖：能夠生津止渴，還有一定的安神的效果。

大家愛吃番石榴嗎？