立秋後，常吃枸杞好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

立秋後，常吃枸杞好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

枸杞好處：枸杞具有豐富的營養元素，不僅可以藥用，也可以食用，被譽為保健養生中的佳品。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

除此之外，枸杞還可以美容養顏、抗氧化。枸杞還具有滋陰補血，益精明目等作用；枸杞有提高機體免疫力的作用，可以養血，補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

枸杞搭配禁忌：枸杞不能和綠茶同食，會對身體有損傷。因為兩者同食，會在體內形成一種無法吸收的物質，如果長時間存留在體內，會對身體造成損傷。

大家愛吃枸杞嗎？