蘆筍
蘆筍心臟最喜歡的食物是蘆筍，平時我們要多吃蘆筍，可以疏通血管，預防心血管疾病，補血益氣，增強抵抗力。蘆筍因為含有類固醇皂苷，可以預防心血管疾病的抗氧化作用。而且蘆筍的維生素、礦物質、蛋白質等含量都比較高，多吃點可以排毒潤腸，增強抵抗力。
野生蜂蜜
野生蜂蜜是現在人們追求的一種養生食物，因為它來自於大自然，因此營養價值極高。常吃蜂蜜不僅具有潤肺止咳的效果，同時它還具有排毒清腸以及清理血液垃圾的作用，還能養護血管，從而讓人體更容易長壽。
冰菜
冰菜含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸蠕動，達到排毒清腸的效果，適合腸胃不好的朋友們食用。女性不妨多吃冰菜，可以補充膠原蛋白，讓你的肌膚越來越好，達到美容護膚的效果。還能促進新陳代謝，增強體質，有益健康。