楠木軒

山楂開胃助消化,常食好處多多,但和此物不能一起食用!

由 東方崇學 發佈於 健康

 

山楂所含的黃酮類和維生素c,胡蘿蔔素等物質,能夠有效增強人的免疫力,能夠緩解衰老,並且有一定的抗癌作用!

另外山楂能夠增進食慾,消積化滯,促進胃酸分泌,促進身體對食物的消化,可以幫助減少身體的膽固醇堆積哦,可以輔助治療小兒厭食症哦!

山楂不能和它們一起吃。

火龍果是我們平時比較常見的一種水果,因為它吃起來美味,人們都比較喜歡吃它,火龍果具備諸多對人類有益的成份,還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。常食火龍果也是好處多多,但是火龍果不能和山楂一起吃的,會引起消化不良、腹痛、腹脹,所以大家要注意。