兒科醫生：夏季再熱，“兩捂三不”家長要做到，不然小病總纏娃

最近看到一位寶媽的留言：

最近氣温已經三十多度了，婆婆在家帶娃，我只有週末的時候才會呆在家裏。有一天回家，孩子正穿着紙尿褲在房間裏跑來跑去，我一看家裏開着空調，温度不高，還這樣肯定對身體不好啊。

有點不開心，就問婆婆怎麼不給孩子穿衣服，婆婆很淡然的解釋道，剛領着孩子玩回來，出了一身汗，脱了衣服涼快涼快。小男孩怕啥呢，光着膀子就光着唄。

面對寶媽的這個問題，其實也是很多家庭確實存在的，天氣熱了，害怕孩子中暑，就給孩子脱衣服，其實孩子的身體發育還沒有那麼完全，縱使呆在空調屋裏，也是需要給孩子更多的保護的。老人帶娃可能懂得育兒知識比較的老舊，很容易給孩子亂穿衣服，只要記住，夏季給娃穿衣，做好這“兩捂”。

一捂肚。孩子的肚子受涼之後，很容易拉肚子，傷害孩子的腸胃不説，很容易造成消化不良，肚子痛的情況。因此，呆在空調屋裏，温度比較低，一定要給孩子捂好小肚子。可以給孩子穿一個薄薄的短袖，睡覺的時候要蓋上一個小被子，保護孩子的小肚子不被寒氣入侵。

二捂背。孩子的後背一運動經常會出汗，很多家長都會選擇給孩子脱了衣服，把後背露出來，如果是這樣的話，孩子很容易着涼。如果孩子剛剛户外活動回來，要選擇我們的給孩子擦乾了汗液，換一身乾淨的衣服，而不是直接脱掉乘涼。

不要給孩子喝水太多。夏季確實要補充水分，但是過度的水，不能報紙百病，只會影響孩子的脾胃消化，稀釋胃液，增加孩子的飽腹感，影響食物消化。

不要給孩子剃光頭。孩子剃光頭更容易受到蚊蟲的叮咬，而且如果孩子出汗，也會影響孩子的散熱情況。老話説得好：熱從頭散，寒從腳起。光頭很容易影響孩子的散熱情況。

不要給孩子輪補充營養。夏季孩子生長髮育也不能忽視，家長看孩子食慾不佳，就開始大魚大肉的給孩子補充營養，這其實是錯誤的，孩子沒食慾，要看看是不是積食了。如果孩子積食之後，再給孩子補充營養，給脾胃增加了不少消化負擔，會產生小病不斷，經常生病。

面對孩子的積食情況，要及時判斷出來，給孩子多喝一些金棘末，幫助清理體內的積食，味道甜甜的孩子也是很喜歡喝的。積食清走了，孩子的脾胃負擔變小了，體質都在慢慢增強。