這道佳餚就是墨魚仔燒芋兒，主要是墨魚跟芋兒搭配的美食，做出來不僅非常的亮麗可口，而且芋兒非常的軟糯入味，墨魚也是十分的鮮嫩可口，冬季吃了能夠更好的下飯，而且自己的胃口也會提升，冬季體質弱吃不下飯的可以多吃吃，對於腸胃吸收有很好的促進作用。
而墨魚很多人吃的比較少甚至沒吃過，其實口感是非常的好吃還很營養，墨魚含有豐富的營養物質，它的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物的含量也是非常的多，多吃的話對於女性是有很好的養血滋陰的功效，同時對於免疫力差的人有很好的抗病毒、防癌變的功效，對女性還有很好的減少皺紋、延緩衰老、增加皮膚彈性的功效。
而芋兒也是很寶貴的一種食物，非常物美價廉。它的蛋白質、鈣、鐵、鎂、胡蘿蔔素以及多種維生素是很好的營養元素，對於腸道的運動是很好的幫助，同時能夠很好的消化、補虛、化痰，但是不能生吃。這道佳餚對於日常營養的補充是非常的到位，而入口也非常的容易咀嚼，對於中老年人也是可以多食來改善身體。
生活中，我們可以試着經常吃一些這樣的食物，或許對於我們的身體健康是非常有幫助的，同時，我們也需要養成科學的生活、作息習慣，這樣才會更有助於身體的健康，才能更好的保養自己的身體，疾病才能遠離我們。
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