春天免疫力差，多吃以下食物，保護頭腦，增強記憶力，更顯年輕

春天免疫力差，多吃以下食物，保護頭腦，增強記憶力，更顯年輕

鐵莧菜有着不錯的抗菌止帶作用，煎水飲用，能消炎殺菌，遠離婦科炎症，還可以調理月經，改善痛經。

蘆蒿中的澱粉含量豐富，可以為身體提供能量來源，調節神經結構，保護頭腦，增強記憶力，令大腦更聰明。

雞蛋和黃瓜煮湯食用，有着非常好的減肥作用，每天吃點，可以清潔腸道，促進腸胃蠕動，把黑臭宿便和毒素垃圾排出體外，肚子不鼓了，身材越來越好。