不是嚇唬你, 這種水果吃得越多, 身體越不健康

菠蘿/鳳梨：平常我們謹防水果，都盯着那些比較甜的水果。而菠蘿這種吃起來不太甜的往往容易被忽視。菠蘿的升糖指數直逼大米飯，所以糖尿病患者最好別吃。

它是熱性水果，吃多容易上火，含糖份也比較高，過量的吃會引起胃腸病。因此，吃時要適量。

菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固，影響消化。