高温高濕天氣裏,莫把中暑當小事!近期,多地醫院急診科收治了不少被“熱倒”的老年人,尤其是有基礎疾病的高齡老人,重症中暑患者數量明顯多於往年。在此,專家總結了一份防暑攻略,助您平安度夏。
誰最容易中暑
集中在75—85歲
“往年重症中暑患者並不多見,但今年天氣較特殊,高温高濕天氣接踵而來,最近一兩週中暑患者明顯增多,尤其是重症中暑患者。”河南省洛陽市中心醫院急診科主任付黎明説,近期該院的重症監護室已陸續收治6名重症中暑患者,基本都是60歲以上的老年人,年齡主要集中在75歲至85歲。
老年人對氣温和濕度變化不敏感,加上很多人有基礎病,一旦出現先兆中暑或輕症中暑,如不及時處置,易發展為重症中暑。付黎明提醒,老年人要重視防暑,尤其是獨居和行動不便的人要及時補水。
什麼時間易中暑
12時至16時
幾天前的15時,82歲的何先生從超市回來後,暈倒在家門口。幸好鄰居及時發現並撥打120,將他送到了洛陽市中心醫院急診科。醫生喬國華説,老人當時體温高達40℃,第一時間將他送進重症監護室,為他做氣管插管,冰毯、冰帽等都用上了,還好他挺過來了。
喬國華説,結合往年和近期接診的情況看,中暑主要發生在12時至16時這個時間段。老年人最好在該時段減少外出,如不得不外出購物或接孫輩放學,要帶夠水、防暑藥再出門。
中暑多在哪裏發生
沒開空調、電扇的家裏
“從近日的出診記錄來看,老年人中暑多發生在家裏。”洛陽市東方人民醫院急診科副主任李豔紅説,有的老年人膝關節不好,怕開空調膝蓋涼;有的怕吹風,連電扇也沒開。她建議,中午到下午最好打開空調或電扇。如果怕冷,可將空調調至27℃或28℃;膝蓋涼,就搭個薄圍巾。
為啥拖延就診
沒想到是中暑
“‘這是中暑了?’是我們在搶救現場聽到最多的一句話。”李豔紅説,不少市民打120説家人發燒、暈倒、無意識,等醫護人員到現場後,發現是中暑。因為有的老年人有高血壓、糖尿病,或最近感冒、咳嗽,當其出現頭暈、噁心、發熱等症狀時,以為是原有疾病加重了,沒往中暑上想,未及時進行中暑急救。
“如在悶熱的室內出現以上症狀,首先要考慮中暑。”李豔紅説,先兆中暑的症狀有頭暈、噁心、心慌、乏力等;輕症會出現面色潮紅、皮膚灼熱、脈搏加快,體温多超過38℃;如是中重症中暑,患者會出現小腿肌肉痙攣、高熱、昏迷、休克等。
等120時做點啥
保證空氣流通
李豔紅説,從出診情況看,不少中暑患者要麼躺在牀上蓋着毛巾被,要麼被家人摟在懷裏。她前幾天遇到的一位81歲的老人,家人發現其出現頭暈、走不穩路的症狀後,立刻撥打了120,老人則躺在牀上蓋着毛巾被休息。“當時,屋裏很悶熱,老人的額頭温度是41.6℃,現在還在住院。”她説。
李豔紅提醒,對先兆中暑和輕症中暑患者來説,要立刻開空調和電扇,保證室內空氣流通,然後口服淡鹽水。如果短時間內不能恢復,或是症狀加重,要立刻撥打120。同時,可以用濕毛巾擦拭患者身體,用毛巾包裹冰塊或冷凍食品放在患者頸部、腋窩進行物理降温。如果患者出現昏迷或意識不清等症狀,應讓其平躺,將頭部轉向一側,保持呼吸順暢。