孕期堅持“四懶”，更易生出聰明娃，後一個還能幫寶寶養出好性格
聰明的胎寶，最喜歡“懶”媽媽。
執筆：邵菲
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
懶，似乎自古以來就是被人摒棄的，而勤快備受大家追捧，但是，在懷孕這件事情上，孕媽太勤快反而不好，尤其是在某些事情上，媽媽越懶，生出的孩子越健康。
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倩倩是公司的中層管理，自懷孕之後一直奔波在工作一線，本想着到懷孕6個月的時候就放下一些工作，好好養胎，但是恰好碰到一個大業務，同事中無人能接手，只能無奈自己頂上。
雖然身體和精神有些勞累，但是孕育一直都很平穩，於是在一次面臨是否要出差的抉擇時，她果斷選擇了去，可就在奔波一週的準備啓程回家的時候，倩倩突然感覺肚子疼痛難忍，被緊急送醫之後被告知有先兆流產，需要住院養胎。
經此一遭之後，倩倩出院就申請了提前休產假，所幸最後寶寶平穩降生，身體健康無礙。
由此可見，各位孕媽們還是不要逞強，懷孕是個特殊的時期，你們的身子確實要比孕前弱，所以很多事情該懶就懶——
1、懶得做家務
現在，很多年輕夫妻都不與父母同住，只有坐月子的時候會有長輩過來照顧，孕期日常就是“自給自足”，以至於一些家務需要自己完成。
有些孕媽看得比較開，除力所能及的之外全丟給老公，但有些孕媽天生就是勞碌命，喜歡親力親為，以至於忘了肚子中還有一個寶寶，在無形中對其造成傷害。
因此，懷孕期間，像那些需要彎腰、下蹲，或者墊腳尖，需要站在高處的家務，孕媽最好不要做，以免壓迫到胎兒，對其造成傷害。
此外，需要用到清潔劑的殺菌消毒家務，孕媽千萬不要做，以免有害物質導致胎兒出現偏差缺陷，甚至可能導致胎兒大腦神經發育出問題。
2、懶得吃零食
零食可以説是眾人的“心頭好”，一天不吃饞得慌，尤其是孕媽，忌口之後尤為想念，但是，絕大多數零食都不適合孕媽吃，嚴重可能會損傷胎兒大腦發育，例如像：
爆米花、薯片、蝦片等膨化食品中，含有鉛、鋁等重金屬，孕媽大量的進食，易轉化到胎兒體內損傷大腦發育。
話梅、青梅等果脯蜜餞類食物，不僅含糖量超標，還含有各種食品添加劑，同樣易損傷胎兒大腦神經。
因此，孕期除了正常飲食之外，孕媽如果嘴饞，建議以含糖量低的水果，脂肪含量低的堅果作為零食，其它添加劑含量過多的零食需少吃或者不吃，更易生出聰明健康娃。
3、懶得化妝
愛美之心，人皆有之，尤其是懷孕之後受激素的變化，女性皮膚會出現不同程度的暗黃、色斑，甚至是皺紋的情況，讓不少孕媽無法接受，但是，此時除了基礎的護膚之外，最好還是少接觸化妝品。
很多化妝品中，都不可避免的存在一些化學物質，而一旦這些“毒物”經由皮膚或者呼吸道進入孕媽體內，就可能會威脅到胎兒，影響其身體或者是智力的正常發育，導致出現發育受限、智力缺陷、流產等不利情況。
4、懶得生氣
胎兒發育的情況，與孕媽情緒息息相關，主要源於以下兩個方面：
激素紊亂：孕媽生氣引起情緒起伏過大，易導致體內激素水平紊亂，而在懷孕前三個月，胎兒發育極度依賴這些激素，一旦紊亂、缺乏，就可能影響正常發育。
母子連心：通常懷孕到了4個月左右，胎兒能感知到外界的一些刺激，同樣，孕媽的這些不良情緒，也會“傳染”給胎兒，不僅易導致其發育受限，還可能影響好性格的形成。
反之，若孕媽能每天保持愉悦放鬆的好心情，其實你的快樂情緒也能傳遞給寶寶，幫助他們養成好性格，而且還能促進其神經細胞的發育，讓你以後收穫一個聰明、高情商、好性格的孩子。
通常，懷孕到了15周之後，胎兒聽力初顯，能感知到外界的聲音刺激，此時，真是胎教的好時機。
適當的聲音刺激，可以刺激大腦神經突觸，促進大腦神經中樞的發育，增強腦細胞之間的連接，使得腦容量擴增，從而促進其智力發育。
此時，父母可以給胎寶講一講故事，放一些舒緩的音樂，外出聽一聽自然界的聲音，為其養成高智力，好性格。
此外，準爸爸日常最好多和寶寶説説話，其中、低頻的聲音正是寶寶喜歡的，更容易喚起他們的回應，從而啓動後續的一系列智力發育。