菊花茶的功效 常喝這種茶可以延緩衰老

　　菊花茶的功效是什麼？這種茶應該是大家都比較愛喝的吧！它雖然常見，但是香味特別好聞，而且含有的營養元素也很豐富。它的禁忌大家一定要了解，在喝的時候不要喝錯了方法，菊花茶的泡法有哪些？一起來找一下答案。

　　菊花茶的功效

　　菊花茶可以抗衰老，因為它含有維生素C以及兒茶素，這兩種成分都是有名的抗氧化成分，可以讓人的老化速度減慢。如果你在平時比較愛美，擔心自己變老、長皺紋，那麼就可以常喝一點菊花茶，內服往往比使用一些護膚品更加有效果。

經常喝菊花茶可以幫助去火，因為菊花茶性寒，所以針對上火症狀可以達到很好的調理效果。菊花茶不適合體內寒氣重的人喝，如果喝它的話，有可能會讓寒氣重的問題進一步的加劇。經常上火的朋友，則建議每天都喝兩杯。

　　常喝菊花茶對於我們的視力也是很好的，因為菊花茶中含有一些維生素A，可以讓人的視力得到提升，幫助改善眼部疲勞。另外眼睛如果經常感覺到乾澀或者是夜晚看的不清楚，也可以通過多喝點菊花茶來改善。

　　菊花茶還具有防輻射的效果，我們都知道輻射對於身體是會造成一些危害，生活中很多的家用電器和辦公用品都會有輻射，這些輻射其實都是無法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對身體造成的危害，建議大家在平時要經常的飲用一些菊花茶。

　　消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：乾燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗乾淨。

　　2、洗淨的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

　　3、根據個人口味加入冰糖。衝入開水。

　　4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。

　　菊花玫瑰茶

　　材料：胎菊花10餘朵，幹玫瑰3朵。

　　做法

　　1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

　　2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。

　　菊花茶的禁忌

　　寒性體質

　　經常患感冒、脾胃虛弱、身體體質差的人，或者在炎熱天氣手腳也會發冷，胃部因寒氣容易出現不適症狀，經常腹瀉的人好不要喝菊花茶，喝了之後症狀會加重。

　　患傷寒感冒

　　如果你正在患傷風感，那千萬不要碰菊花茶了，原本就是因身體進寒而患病，這時候再喝寒性極大的菊花茶，病情會不斷拖延，無法治癒。

　　易過敏的人

　　菊花茶也會使人過敏，所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人，在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前，要慎飲。

　　孕婦

　　如果懷着寶寶的時候，孕婦身抗病能力不強，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一絲寒氣進入到身體裏都會引起孕婦身體不適或者影響到胎兒。

　　體質虛弱的兒童和老人

　　雖然菊花茶有降血壓的功效，但身體很虛弱的老年人，喝菊花茶會引發腸胃病。兒童在生長髮育期間需要充足的陽氣，但菊花會削弱生髮功能，從而兒童的發育受到阻礙。

　　總結：菊花茶是一種營養很豐富的茶，對於我們的身體很好。但是如果你屬於體質特別弱的人，或者是體寒嚴重的人，那麼就不要喝它了，其他人羣是可以正常飲用的。今天關於菊花茶的內容主要就是這些了，希望能幫到大家哦。