蒲公英和它絕配，每天堅持泡水喝，排毒養肝，血管更通暢

導讀：蒲公英和它絕配，每天堅持泡水喝，排毒養肝，血管更通暢

蒲公英在鄉村的田間地圖上非常常見，很多人不知道它的功效，因此把它們當作雜草，其實在醫生的眼裏蒲公英也是一種藥用價值非常高的中藥材，有清熱解毒，消炎止痛的功效，如果平時用蒲公英來泡水喝，還能夠加速體內血液循環，更有助於毒素垃圾的排出，能起到養肝排毒，淨化血液的功效，而蒲公英如果能跟他們搭配在一起泡水喝，效果也會加倍，堅持一段時間血管也會更通暢。

蒲公英加枸杞：養肝排毒

蒲公英和枸杞都是比較常見的中藥材，他們也屬於藥食同源的中藥材，營養價值都比較高，不管是枸杞還是蒲公英，都有養肝排毒的功效，如果把這兩者搭配在一起泡水喝，效果也會翻倍，更能有效的滋養肝臟，提高肝臟的排毒代謝能力。

蒲公英加山楂：活血化瘀

山楂本身就有活血化瘀的功效，對於腹痛效果也有非常好的效果，山楂用蒲公英搭配的一起泡水喝，對於疏通血管也能起到翻倍的效果，而且還能夠滋養血管，提高血管的收縮和擴張能力，並且能夠提高身體的新陳代謝率，加速血液毒素垃圾的排出，使血管更健康，運行更通暢。

蒲公英加桂圓：降低膽固醇

桂圓本身就有補氣養血的功效，用蒲公英和桂圓搭配在一起泡水喝，既能促進身體的血液循環補氣養血，而且還能加速毒素垃圾的排除，減輕肝臟的負擔，除此之外更有利於排出血液當中的膽固醇和甘油三酯，使效果更健康，血液流動速度加快，而且還能起到緩解失眠的功效。

蒲公英加紅棗：美容養顏

大棗中的鐵元素比較豐富，常吃一些大棗也能起到美容養顏，預防貧血的作用，能夠補充氣血，促進體內氣血的運轉，從而加速體內毒素垃圾的排出，若把蒲公英和紅棗搭配在一起泡水喝的話，既能夠清除體內的毒素垃圾，而且還能起到消炎殺菌的功效，更能提高身體的抵抗力和免疫力。

以上就是可以與蒲公英搭配的幾位食材，大家都瞭解清楚了嗎？你在平時有沒有喝過蒲公英泡茶？對此問題，如果你還有其他疑問或補充，歡迎大家到下方評論區留言討論分享。