這個春節，人們都在家裏葛優躺，躺的感覺骨頭都酥了。孩子們也開始睡懶覺了，每天睡到日上三竿起。於是，很多家庭都説現在都改為一天吃兩餐了。
孩子每天躺在牀上、沙發上拿着手機或者筆記本電腦刷線上課程、刷遊戲和刷抖音等視頻。這也成了最近的一大特色。
線下培訓班停課了，孩子們自己的時間一下子多起來了。孩子好不容易養成的作息習慣變得亂七八糟了。再加上現在各大幼兒園、中小學等學校延遲入學的通知，更是解放了孩子。孩子們彷彿真的實現了夢寐以求的減負。
這種種現象無不刺激着父母本就敏感的神經，媽媽們開始焦慮：這個春節過去，我家孩子的成績還有救嗎？作息生活習慣還能變得正常嗎？
孩子睡懶覺，媽媽們的做法大不同
雨果是個一年級的孩子，最近寒假每天都在睡懶覺，每天早晨八點多，就會準時去雨果的房間叫他起牀。
雨果就會睜着惺忪的睡眼，撒嬌地對媽媽説：“媽媽，放假讓我睡會懶覺吧”。
看着孩子那呆萌的樣子，不忍心真得把孩子叫醒。
“好吧，好吧，那就再睡一會兒。”
只能放任孩子繼續睡覺到自然醒。
可是並不是真的就想讓孩子去睡懶覺。媽媽對此無可奈何。最後只能安慰自己多睡覺，孩子能長身高，提高免疫力。孩子只要健健康康就好，學習成績以後再説吧。
面對這樣的顧慮，媽媽們的做法也不太一樣。相比比較温和的做法，喬喬媽媽選擇了更簡單粗暴的叫醒方法。
喬喬已經是三年級的孩子了，可是這學期期末考試成績沒有那麼理想。喬喬一二年級時排名還是班級前十，等到三年級成績排名已經在三十名上下浮動了。也就是説喬喬出現了老師們常説的“三年級滑坡現象”。
三年級滑坡現象簡單地説就是孩子對於不是死記硬背的題目有些力不從心，就算學習刻苦，也改變不了孩子成績下滑的現象。
喬喬最近寒假每天也都睡到很晚才起牀，剛開始的幾天喬喬媽媽心疼孩子前段時間累了，就讓孩子多睡會兒。
沒想到這一睡，孩子就不肯早起了。喬喬媽媽只好每天早上八點多去叫起牀，有時候甚至直接掀被子。
“媽媽，放假讓我睡會懶覺吧”孩子説，回答孩子的是媽媽的掀被子的動作。
掀被子叫起牀這樣的方式簡單粗暴，可是喬喬媽媽認為這方法對這孩子管用。孩子只有早點起來才能多看幾頁書，做幾道題。
面對孩子睡懶覺，父母應該怎麼做呢？
首先，因人而異，適時提醒，不要操之過急。
每個孩子性情性格各不相同，能接受的方法也不一樣。面對孩子睡懶覺，很多父母往往會有恨鐵不成鋼的思想。父母因為種種原因，對於孩子睡懶覺的行為是排斥的、焦慮的。
就像上文中兩個媽媽一樣存在不同程度的焦慮。出於孩子健康的考慮，無奈採取温和的方式，而喬喬媽媽因為更擔心孩子的學習成績，採取掀被子這樣簡單粗暴的方式叫醒。
她們的做法如果真的適合自家孩子，其實是完全可以的。只要孩子接受，媽媽自己沒有心理負擔，一個願打，一個願挨，也未嘗不可。
其次，如果孩子年齡比較大了，可以和孩子一起制定每日作息時間，幫助習慣養成。
我們叫孩子起牀，不要睡得太晚，目的是讓孩子養成規律的作息時間和良好的生活習慣。如果孩子長大了，父母可以試着每天和孩子一起工作。最近，全家都待在家裏，所以工作和休息都比較方便。利用這段時間養成習慣，沒關係。