2020年寒假延長，孩子們在家上了將近兩個月的網課。
如今，各省區市陸續公佈開學日期，孩子們進入假期倒計時。
居家上課期間，家長和老師在寢食作息、課程設置方面儘可能還原正常上學模式。
可長時間待在家裏，有的孩子難免會出現慵懶、散漫的情況。
如果把這種狀態帶到開學後，將大大影響孩子的正常學習和生活。
為此在開學前，家長千萬不要讓孩子繼續做這5件事了！
1
作息不規律
缺覺精神差
由於省去了回校途中的時間，不少家長便由着孩子晚睡晚起。
網課期間，孩子晚點兒起牀可以理解，但作息混亂的壞習慣千萬不能帶到開學。
如果等返校後再去改，孩子很難一下子適應，精神狀態不佳，影響聽課效果。
不僅如此，睡眠不足還會對孩子的身體健康、生長髮育帶來不良後果。
對此，家長要提前幫孩子調整：
逐步幫孩子把生物鐘調回上學狀態，早睡早起，中午適當休息；
提醒孩子合理規劃時間，儘早完成當天的家庭作業，不拖拉不熬夜。
2
零食不停嘴
正餐不想吃
不同於較為嚴肅的課室氛圍，孩子上網課時的紀律觀念比較鬆散。
有的孩子邊吃零食邊上課，課沒聽進去多少，零食倒是吃了挺多，正餐也不想吃了。
時間一長，不僅影響正常的營養吸收，還會打亂他們的消化規律。
如果不加限制，孩子開學後無法適應規律的三餐，很可能會腸胃不適。
因此趁現在，家長務必幫孩子糾正：
減少糖果、膨化食品等零食的購買，不要把零食放在顯眼處；
不妨準備一些餅乾、奶製品等，以防孩子學習中途肚子餓。
3
只靠課堂聽
不預習複習
受到互動、時長等的限制，網課的節奏比正常時放慢了不少。
於是乎，一些孩子趁機放鬆，不預習不復習，全靠課堂40分鐘聽講。
居家學習階段，這種學習模式或許不會太耽誤，但千萬不能延續到開學後。
如果孩子繼續這樣被動地學習，學得吃力，一不留神就會掉隊。
不想孩子越學越差，家長應狠抓孩子的學習習慣：
課前複習不用太久，瀏覽大致內容，標記不理解的內容以便重點聽講；
課後先回看一遍教材，複習新課知識，而後再閉卷寫作業。
4
作業往後拖
坐等老師催
個別同學仗着老師管不着、家長沒上班沒空管，隨意對待課後作業。
作業想寫就寫，不想寫就往後拖，直到老師點名通知家長才慢吞吞地去補寫。
我們都知道，作業是檢測孩子學習成效的重要途徑方法。
對待作業馬虎敷衍，孩子還怎麼查缺補漏，還怎麼做到舉一反三、學以致用？
如果孩子出現上述狀況，請家長儘早指導改正：
和孩子一起規劃晚飯後的作業時間，做到當日事當日畢；
作業寫完還不能算完，要引導孩子養成自行檢查的好習慣。
5
不重視閲讀
不重視練字
網課已經進行了將近兩個月，可不少孩子抱着“還在放假”的想法。
他們每天只盼着早點下課、寫完作業，然後就可以各種放鬆各種玩了。
他們不再重視課外閲讀和練字，認為這是開學後才要做的學習任務。
如果孩子態度不積極，即使開學後恢復正常，閲讀和練字的效果也將大打折扣。
所以從今天起，家長要讓孩子重新撿起閲讀和練字：
少玩手機少看電視，從推薦書目中挑幾本和孩子一起讀讀；
堅持每天練字20分鐘，不要一味地求快，要關注筆畫順序、字形結構。
不打無準備的仗，不開無準備的學。
開學前，家長千萬不能讓孩子繼續做這5件事了，嚴重耽誤下學期！