在現代生活中,提倡素食的人越來越多了。有人素食,是為了宗教的需要而吃素,更多的人則是為了健康,還有人是二者兼顧,一舉兩得。其實,素食的好處是很多的,概括起來,至少具有下列9大益處。
根據營養學家研究證明,素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教復臨安息日會教友,也因素食而享高壽。
素食者比較肉食者,一般來説的體重較輕,這是因為所揖取動物脂肪較少,可有效地減少不必要的贅肉之故。體輕則減負也。
素食者血液中所含的膽固醇永遠比肉食者要少,血液中膽固醇含量如果太多,則往往會造成血管阻塞,成為高血壓,心臟病等病症的主因。
某些研究指出,肉食與結腸癌有相當密切的關係。實踐證明:素食者與肉食者相比較,前者患癌症的機率要少的很多。
條蟲及其他好幾種寄生蟲,都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。素食者吃的大部份是植物食品,其寄生蟲比肉類食物要少的很多。
各種高等動物和人體內的廢物,經由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中,一旦含有動物血液而帶入腎臟時,就會加重對腎臟的負擔。素食者避開了肉食,由此而減輕了對腎臟的負擔。
植物性蛋白質通常比動物性的蛋白質更易於儲存。由於儲存期的差距,可減少黴腐食物入侵人體,以提高人們的健康水平。
植物性蛋白質比肉類便宜,這樣可以降低人的生活成本。
生產一磅牛肉所需的土地,可生產十磅的植物性蛋白質。許多生態學家預言,人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。大量動物的捕殺,使大自然生態失去平衡,提倡素食完全合乎生態平衡原理。
小編以為:護生也好,放生也罷重點要科學、要遵循生物習性,保護整體生物鏈完整,而不是對某一物種的片面或者某一區域的過度保護。
同理,在體現對生命關愛同時通過多吃素食讓自己身體更健康,間接完成對生命的呵護對自己和社會都是一件幸事。
請人吃飯在當代社會是一種正常的交際,不管是同事之間還是朋友之間,通過吃飯這種方式,彼此之間的關係可以越來越接近,不過並非每一個人都樂於請人吃飯。有的人會因為不熱衷交際而不願意請人一起吃飯,有的人則因為不想看到不喜歡的人而不喜歡請人吃飯,那麼十二星座不願意請人吃飯的理由是什麼呢?
白羊座:不願意浪費時間和不喜歡的人吃飯
白羊座的人性格直接,從不喜歡拐彎抹角,如果在與人相處的過程之中並不喜歡那個人的話,那他也會擺到明面上,不會偽裝自己。正是因為白羊座的人性格真實,所以他有着很多朋友,而白羊座的人在請客的時候會看重朋友與自己是否有共同的話題,如果對方與自己三觀不合的話,那麼他不願意浪費時間與人吃飯,在他眼中,這頓飯會變成吃不下。
金牛座:想要省下金錢自己品嚐美味
金牛座的人看似穩重,事實上他有着自己的小算盤,是一個對於他人比較吝嗇,喜歡計較的星座。在請朋友吃飯這個問題上,金牛座的人不會輕易出手,一旦出手,那麼必將有自己的目的,對於他來説,請朋友吃飯很浪費自己的金錢,他最想要做的是節省金錢,自己享受生活,故而不願意花錢成為了他不願意請朋友吃飯的一大重要理由。
雙子座:理財不過關,沒有太多金錢請人吃飯
雙子座的人為什麼不願意請朋友吃飯呢?千萬不要以為雙子座的人不好客,事實相反,雙子座的人喜歡與朋友待在一起,雙子座的人也喜歡呼朋喚友,一起談天説地,加上雙子座的人口齒伶俐,總是能夠憑藉自己的聰明才智令身邊的人心服口服。讓雙子座的人請吃飯很容易,雙子座的人如果沒有請人吃飯的話,一般是因為自己的理財不過關,所剩無幾,無法請人吃飯。
巨蟹座:只想要來一場温馨的家庭聚餐
巨蟹座的人喜歡温馨的環境,不願意接受太多陌生的人物,如果是初次見面的朋友,那麼巨蟹座的人不會表達出太多的友善,不會親自請人吃飯,如果是老朋友的話,那麼對於巨蟹座的人來説,請吃飯就是一件非常快樂的事情。總而言之,巨蟹座的人比較喜愛家庭生活,正是因為如此,巨蟹座會把家庭擺在第一位,會把陪伴家人當成是不能與朋友不願意請朋友吃飯的理由。
獅子座:混得不夠好,沒有面子請人吃飯
十二星座的性格各不相同,獅子座的人性格較為張揚虛榮,如果他想要請人吃飯的話,那麼一般是為了聽到好的聲音,想要被人拍馬屁,想要被人擁護。獅子座的人並不是不願意請人吃飯,如果他真的開始不願意請人吃飯的話,那就説明他的生活現狀不夠好,對於自己並不滿意,他會拒絕與人吃飯,沒有面子請人吃飯。
處女座:人際關係一般請不到朋友吃飯
處女座的人之所以不願意請人吃飯,是因為在他眼中,其他的人並不瞭解自己,卻喜歡評判自己,處女座的人有很大的戒備心,這樣的戒備心讓他無法打開心扉,與人談天説地,而自身的性格缺點也讓處女座的人人際關係一般。在請人吃飯問題上,處女座一般請不來朋友一同吃飯,這也成為他不願意請人吃飯的一大原因。
天秤座:想要卸下防備獨處
很多人以為是天秤座的人好相處,因為他總是有非常圓滑的手段,能夠讓周邊的人相處融洽,但天秤座的人也有自己的私心,也會有自己的陰暗面。天秤座的人如果不願意請朋友吃飯的話,想要卸下防備就是他最大的原因了,此時他已經不想要隱藏,不想要偽裝自己,他會把時間留給自己,讓自己變得更加放鬆起來。
天蠍座:突然厭倦與人面對面接觸的感覺
天蠍座的人天生不好客,他不是那種能天天與人見面請吃飯的類型,他外冷內熱,除非你已經是他的朋友,否則天蠍座的人總是冷冰冰,當然天蠍座的人不能願意請人吃飯的原因也不會遮遮掩掩,他會直接表示直接不想要天天與人面對面接觸,只想要一個人直接待著,自己吃飯,天蠍座的人天生能享受孤單。
射手座:總是請人吃飯,應該歇一歇了
瞭解射手座的人會發現,四海之內皆兄弟是他的交友之道。射手座的人總是喜歡交不同階層的朋友和不同的人打交道,他的人緣極好。如果他不願意請朋友吃飯的話,那只有一種可能,那就是他請太多人吃飯,太勞累了,需要歇一歇了。確實是如此,射手座的人永遠呆不住,旅遊外出和朋友在一起就是他生活的主旋律,像風一樣停不下來。
摩羯座:工作太忙,無法請人吃飯,
摩羯座屬於十二星座中最注重工作效率的人,更加樂於把時間投入到工作之中,在他看來,工作能夠看到效果,努力能夠有成績,而人際交往一向屬於摩羯座的弱項,他沒有辦法與不同人士進行溝通,即便與朋友吃飯,在他看來都是為難的事情。摩羯座的人不會輕易與朋友吃飯,摩羯座的人往往會把工作當成不願意請人吃飯的一大理由。
水瓶座:天馬行空找不到合適自己的朋友請吃飯
水瓶座的人有着屬於自己的為人處事方法,水瓶座並不好接觸,他有着天馬行空的思路,你難以和他説得上話,過於清高的他自然不願意與凡人一同吃飯。在水瓶座的人看來,隨便和人吃飯是一件傷腦筋的事情,如果一定要請人吃飯,那麼必將選擇一個和自己志同道合的朋友,否則沒有請人吃飯的必要。
雙魚座:喜歡把時間花來打扮和經營自己
雙魚座的人非常有目的性,屬於感情至上的星座,雙魚座的人總是容易陷入到感情漩渦之中不可自拔,在愛情中飛蛾撲火,因為如此,所以雙魚座的人並不會把時間花在交朋友上面,花在普通人際交往上面,他們會把時間花在打扮自己,經營自己,期待自己可以遇到真命天子真命天女,這就是雙魚座的人不願意請朋友吃飯的原因。
(2017-07-19)
最後的言語還在耳邊響徹……他説,我們要不離不棄,或許有一天我會再次來看你。
問他會以什麼樣的姿態來看望自己。是雲雀的樣子嗎?或者,任何一種飛鳥。你是我唯一在痛苦的時候,開心的時候,孤獨的時候,温暖的時候會想到的一個人。我不確定這是不是愛。我只是知道唯一這個詞,對我很重要。
他説我也喜歡唯一這個詞。説這話時他依然充滿了痞性,這個時代,有很多東西氾濫。情感算是一種。我討厭隨波逐流的情愛。如同鳥雀啄食,只為飽腹。
幸好我們還有文字可以討論,並且在交流的過程中可以談及個性的東西。他説你也太有個性存在,是的,絲毫不遜色於你。尤其是他惹怒他的時候。在他的文字中,她讀到太多內心的東西,讀一次疼痛一次。她説我自始之終愛你真實的個性,還包括喜歡你。
他內心柔軟得如同一片青草地,‘’你可以離開我,但我不能沒有你,愛了你那麼多年,離開時你就祝福我吧。他卻狡狤地打出祝,然後另一行‘’福‘’。她接納這些情調,在仲夏的曠野裏,他深邃地難過下去,無法自拔。可他並不知道,她聽到這樣的話,已淚流滿面。
一個人若當真喜歡另一個人,有時會抱着極大的決心來來去去。這言辭在夜晚説出,很凝重的感覺。
我的一枝枯筆,若留下住你萬紫千紅,就寫下千嬌百媚。守不住海誓山盟,就驀下細水長流。
人間最恨有情痴。不覺一笑。天已將明。
(2017-07-06)
全麥麪包中富含粗纖維、維生素等營養物質,是一種高營養低脂肪的美味,受到許多健身愛好者的歡迎。遇見谷語選用優質原料,手工烘焙製成,無油無糖更加健康,讓您輕易產生飽腹感,不易飢餓,是作為代餐的好選擇。
德國進口捷森燕麥麪包,獨特的口感給您不一樣的享受,捷森麪包加工過程,採用高温殺菌,不含添加劑和防腐劑,產品採取天然發酵,而且過程複雜,產品存放時間更久,屬於高纖維的食品,有很強的飽腹感,濃郁的麥酸風味,回味無窮,特別適合想瘦身和愛美的MM們。
零添加的裸蛋糕,口味上面會更加清淡一點,保留了原汁原味的味道。打開後每個蛋糕都是獨立小包裝,口袋就能裝的小蛋糕設計,攜帶出門更加方便。四四方方的蛋糕,鬆軟度適中,甜度也很適中。
魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和醫療效果,要想腸胃好,就吃魔芋的説法被大眾廣為傳頌,蔓越莓全麥魔芋麪包飽腹感十足,蔓越莓富含維他命C,養顏美容,健康生活必備。
黑麥穀物麪包,以優質黑麥粉、全麥粉、南瓜籽等為原料,按一定比例配製後,營養更均衡。並由經驗豐富的老師傅純手工揉麪。口感軟、糯,有嚼勁,每一口都能讓你充分感受到大麥松香的味道。
精選優質全麥粉,只添加酵母、鹽和水,由烘焙師傅手工製作而成,切一片放入口中,粗糧的濃香立刻在舌尖瀰漫開來,夾雜着飽滿的口感,十足的滿足感。
用全麥麪粉和保健海藻糖精心打造的代餐糕點,非常適合久坐不動的白領族、學生,全麥富含的膳食纖維可以幫助消化代謝,保持腹部通暢,同時明顯的飽腹感讓你不再有慾望亂吃零食,糖尿病人也可放心食用。
全麥麪包是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麪粉製作的麪包,富含豐富的膳食纖維,選用低聚異麥芽糖作為甜味劑,不含蔗糖,低糖低脂,糖尿病人也可以放心食用,麪包口感厚實綿密,細細咀嚼後醇厚的麥香味齒頰留香,是營養早餐的上佳之選。
(2017-06-25)
01.
文/韓大爺的雜貨鋪
人的一生就是不斷的放下,可惜我們從不會好好道別。
倩倩與男友L相處了一年多,這段感情最終不了了之。經歷了無數次的煎熬與折磨後,倩倩感嘆:人有多渣,分手的理由就有多奇葩。
L第一次提分手。
倩倩問他為什麼,他説:我們性格不合適。
倩倩不知道究竟哪裏不合適,更荒唐的是,L説他自己也講不清楚。
“現在你才覺得不合適,那你當初為什麼追我?”倩倩的追問讓男友一時語塞,他無奈道歉,兩個人又和好了。
沒過多久,第二波分手襲來。
這次的理由是:父母不同意。倩倩很瞭解L的家庭環境,他的爸爸媽媽都是開明的人,對自己印象也不錯,這個藉口讓她無法相信,她再次挽留,L半推半就,兩人又堅持了一段時間。
第三次提分手,看得出L是有備而來,萬箭齊發。
開始説兩人沒未來,將來可能會異地,倩倩説異地不是問題,自己可以接受;L又説:彼此看待事物的角度不同,沒有共同語言。倩倩説你覺得我哪方面不好我可以改,你的感興趣的東西我也一直在陪你嘗試啊。L走投無路,開始拿生活中的各種小事説事,處處都能挑出點毛病。
倩倩這才恍然大悟:你是不愛了吧。
這句話似乎戳中了L的痛點,他立馬矢口否認。
倩倩説:我知道的,愛的人自然會耐心經營,一旦不愛了,好的都是壞的,白的都是黑的,哪裏都是問題。
L歸於沉默,甩手走人。
02.
倩倩過了好久才釋懷,我們問她:你記恨L嗎?
倩倩笑了笑:談不上記恨,只覺得他比我還可憐,生怕自己背上道德包袱,用盡各種辦法來遮掩。
其實他不知道,只要他一開始就簡單直接地坦白:我就是不愛了。我不會刻意挽留,畢竟強扭的瓜不甜。可他總是找一些其他的矛盾來敷衍我,就給我造成了錯覺,我以為他還是愛我的,只是嫌我有一些缺點,我就改呀改呀,繼續傻傻地愛他,最終給了我一個晴天霹靂,他自己也費了那麼一大堆腦細胞和時間……
其實,這世界上有一個大多數人都不願承認,但確確實實存在的真相,那就是:人,會變心;愛,會變淡。
分手是痛苦的,離開是冷酷的,但從宏觀理性的角度看,分分合合,也是戀愛的常態之一,不論用多少條件綁架,或是簽下多麼神聖的契約,一旦不愛了,千軍萬馬都攔不住眼前人。這一點,誰心裏都是有數的。
被拋棄的一方,會傷心,會難過,但更加無法接受的是:離開的一方用各種理由為自己開脱,找出各種藉口去搪塞。
03.
分手可以,但別説你還愛我好嗎,你説了,我就會信的,我會不甘心,我會用盡畢生的力量去彌補我們感情的裂縫,我不會放手,我不會讓這段感情死於你口中的那些無關緊要的理由,我會傻傻地等,傻傻地堅持,而當你最終忍受不住,終於將真相擠出口的那一刻,那時的我,才最失落。
簡單點,離開的方式簡單點,收起那些偽善的説辭,真心地告訴我你已經不愛了,對你而言這不算背黑鍋,而是一種負責,我也不會死死地牽住你,對我來講,這也算一種解脱。
王小波曾對李銀河説:我是愛你的,看見就愛上了。我愛你愛到不自私的地步。就像一個手裏一隻鴿子飛走了,他從心裏祝福那鴿子的飛翔。你也飛吧,我會難過,也會高興……
其實,每個真心去愛的人,面對即將作別的伴侶,心情都像王小波,我們不是分不起,只要你還對我保留着一分尊重,一分坦誠,還像我們曾經彼此深愛時那樣,有話就講並且,實話實説。
作者:韓大爺的雜貨鋪,愛閲讀簽約作者。
(2017-06-08)