全國最近就是一個“大蒸籠”，西安更是搶先突破40℃，持續的高温讓苦中作樂的網友們催生了很多神段子，什麼“長江的水都燒開了”、“地上太熱我要熟了”......而“熱死了”也成了我們的口頭禪，然後這種不幸的事，現實中真有不少。
浙江一位男子不堪炎熱的天氣，覺得滿身的汗水讓人十分難受，他打了一桶冷水，從頭頂一澆而下，瞬間涼快、舒服了不少。然而不久後就出現胸悶、出虛汗，一向身體結實的他以為自己中暑了，也沒太當回事。三個小時後，出現大面積心肌梗死，伴隨着血壓驟降、休克和呼吸驟停，家人緊急送醫後幾次搶救，但最終還是遺憾離開人世，與家人陰陽兩隔......
許多人不知道的是，洗澡這件事也伴隨着一定的危險，特別是高温下洗冷水澡，中老年人一定要避免。
這幾個時候別洗澡！
1、滿身大汗別洗澡
滿身大汗時如果突然降温，我們自己能感覺到毛孔的收縮，但我們可能感覺不到的，還有血管和內臟器官的收縮，導致心腦血管的收縮，進而引起心腦血管疾病的發作。
2、酒後飯後別立刻洗澡
無論是喝酒後，還是剛剛飽餐後，都被立馬洗澡，儘量歇息半個小時後再洗澡。不然嚴重時有可能引起低血糖，甚至虛脱、昏倒。
3、勞動後別洗澡
不管是剛乾完體力活，還是絞盡腦汁的腦力活動後，都別急着立刻洗澡，休息片刻等身體恢復調整過來再洗。否則容易導致心臟和腦部供血不足，甚至昏厥。
4、發燒時別洗澡
發燒時沒有特殊需要，一般不要洗澡，因為這時身體本就十分虛弱，洗澡更會增加熱量消耗。若要洗澡，水温也別太低，時間不要太長，洗完及時保暖，避免再次受涼。
5、血壓低別洗澡
高水温會促使人的血管擴張，這容易引發低血壓的人腦部供血不足，發生虛脱等現象。
不知道大家最近有沒有收到橙色高温預警
小編已經連續收到好幾天了
每天早上九點
手機準點推送
比鬧鐘還要守時
而周天更是要飆升至40度
實在熱熱熱熱熱熱熱熱炸了
：）
可是週末誒！
再熱也得出去逛吃逛吃
約朋友一起採風喝茶
吳中這些涼快舒適的地方
則變成了這個季節的首選
茅蓬塢
位於穹窿山的茅蓬塢，是蘇州西郊最原始的山谷，現在這種極熱的天氣，走進茅蓬塢就像進了“空調房”，氣温要比山外低三四攝氏度。山塢幽深，三面環山，形如一把朝南的“太師椅”，冬天吹不到北風，夏天曬不到太陽。
溪水潺潺，森林茂密，山道則蜿蜒穿行在其間，這就是茅蓬塢內的林泉十八灣，它緊靠着孫武的隱居地。
地址：蘇州市吳中區穹窿山風景區(盤山公路旁)
旺山
旺山，位於蘇州城西南、橫山南麓，東鄰石湖、西連東山兩大景區，有着“吳中生態綠同，旺山詩夢鄉里”的田園夢境。
在這兒走路都不用打傘，因為這裏綠樹成蔭，還到處都是竹林，比空調的風愜意多了！面對這值飈40℃的温度，“自然涼”在這裏不再那麼奢侈！
地址：蘇州市吳中區越溪街道旺山村
三山島
三山島在蘇州市吳中區東山鎮東南太湖中，三島連珠，因其最大的島嶼有三峯相連而得名。
三山島美得説她是仙境一點也不為過，傍晚時分，一家人圍着三山島騎行或是徒步，想想都十分的愜意。
地址：蘇州市吳中區東山鎮東南太湖中
林屋洞
盛夏時節，去林屋洞可算是去對地方了，山洞的温度常年保持在21℃左右，跟現在的天氣可以説相差太多了，不僅能避暑還需要待見外套哦~
林屋洞內無形的泉眼很多，水源充沛，終年不斷,碧水倒影隨處可見，林屋洞水隨洞流，加上燈光五顏六色，更使洞內仙境美輪美奐。
地址：蘇州市吳中區金庭鎮下村林屋路158號
明月灣古村
因春秋時代，吳王夫差攜西施在此共賞明月而得名。明月灣依山傍湖，三面羣山環繞，終年葱綠蒼翠，深藏不露，深得桃花源意境。明月灣古村三面靠山，有着承風載雨的滋潤，進退自如的閒適。
空調房裏捧個西瓜爽翻天，大概是夏天最舒適的狀態，但是在明月灣，這隻能排到第二。傍晚時分，從井裏面撈上來現切的西瓜，和大人一起在村頭搖着蒲扇，彷彿回到了小時候的夏天。
地址：蘇州市吳中區西山鎮（又稱金庭）明月灣村
太湖湖濱國家濕地公園
太湖湖濱國家濕地公園由風車堞影、棧橋探幽、悠然雙亭、八仙過海、鷗鷺棲歸、蘆蕩迷宮、漁舟唱晚、落日聽濤等八大景觀串連而成，是酷暑季節親近太湖、釋放心靈的場所。
沿湖岸線種植喬木、草坪，設計景觀小品，修復名勝古蹟，建成大型景觀標誌水風車和5公里人行木棧道，形成了風車堞影、棧橋探幽等八大生態景觀，成為都市人走進太湖山水、親近自然生態的綠色長廊。
地址：蘇州市吳中區胥香路與環太湖大道交匯處
吳中的白天已經有如此多避暑勝地
吳中的夜晚自然也不能遜色
有很多地方
無論是徒步還是騎行
都是非常好的去處~
太湖新天地步行道
第一次發現跑步也可以這麼酷炫
除了它自身發光變幻出不同的色彩之外
只要我們經過它身邊就會隨即亮起
到了這條道路上，簡直就是自帶光環
跑到哪裏亮到哪裏
這條長達300米的跑步燈道
現在就在太湖新天地的環太湖健身步道中哦
爸爸媽媽也可以帶着小朋友晚上出來散步
不僅是小仙女，還是夜天使哦
超級棒嘞
地址：蘇州市吳中區太湖國家旅遊度假區環太湖大道108號
東山環島公路
東山位於蘇州郊外40公里的太湖之羣，是一個典型的江南古鎮，東山是伸展於太湖東首的一座長條形半島，因其在太湖洞山與庭山以東而得名洞庭東山，也稱為東洞庭山，古稱莫釐山、胥母山。
三伏天的傍晚，湖邊道上徒步，倒也自得一番喜樂。
地址：蘇州市吳中區東山鎮
西山太湖大橋
蘇州的西山太湖大橋是中國內湖第一長橋。全橋187孔，橋長4348米，連通度假區中心區漁洋山、長沙島、葉山島和西山鎮大庭山。
地址：蘇州市吳中區太湖國家旅遊度假區長沙島(近長沙路)
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END
太湖旅遊 l 整理編輯
圖文來源 l 網絡、各景區
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(2017-07-18)
這幾天沒有一絲顧慮
也沒有一絲絲防備
我們就被高温虐得不要不要的
今天34度的高温
小編表示已經在空調房裏哭成淚人
但總不能整個夏天都在空調房裏宅吧
不如到大自然降降温！
流溪河森林公園、增城白水寨、大夫山……
小編整理了10大廣州消暑好去處
來一場清涼的夏天出遊吧！
1、增城白水寨
白水寨風景名勝區以落差428.5米的大瀑布著稱，非常壯觀。景區內的自然生態資源非常豐富，竹影碧綠，古木參天，蝶舞蜂飛，尤其是面積達200平方公里的茂密水森林，更是夏季避暑納涼的天然帳幕。
地址：廣州增城區派潭鎮
2、帽峯山森林公園
帽峯山綠樹成蔭，安靜優雅，園內空氣質量達到A級，屬最潔淨空氣。林中氣候涼爽，清新宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，四季花開，是廣州不可多得的旅遊勝地。在帽峯山森林公園休閒旅遊，呼吸新鮮空氣，享用被譽為“空氣維生素”的負離子，真的是太舒服！
地址：白雲區太和鎮與良田鎮交界處
3、王子山森林公園
王子山森林公園內的動植物資源十分豐富，負離子含量高，樹高林密，溪水清澈，還隱藏有山洞秘道，是尋幽探秘的好地方。這裏林木蒼翠，山勢巍峨，山溪、瀑布星羅棋佈於深山幽谷，園內森林植被羣落繁多，是廣州地區內難得一見的“世外桃源”。
地址：廣東省廣州市花都區梯面鎮縣道X404芙蓉旅遊度假區
4、餘蔭山房
餘蔭山房與順德的清暉園、東莞的可園、佛山的梁園一道，合稱為清代廣東四大名園，餘蔭山房是四大名園中保存原貌最好的古典園林，是典型的嶺南園林建築。
園中的磚雕、木雕、灰雕、石雕等四大雕刻作品豐富，古樹、奇花眾多，使得滿園生輝，“夾牆竹翠”、“虹橋印月”、“深柳藏珍”、“雙翠迎春”四大奇觀，令人大開眼界！
地址：番禺區南村鎮北大街
5、華南植物園
華南植物園建有木蘭園、姜園、竹園、蘭園、棕櫚園、蘇鐵園等30個植物保育專類園，被譽為 “中國南方綠寶石”。遠山近水，林木蒼翠，景物怡人。有“龍洞琪林”、“展覽温室羣”、“廣州第一村”遺址等一批廣州市重要景點。是AAAA級國家旅遊景區，目前，年遊客達到100萬人次以上。
地址：廣州市天河區興科路723號6、海珠湖公園
海珠湖由內湖和外湖組成，外湖實際上是由六條河涌相連組成的“玉環”，環抱着圓形的內湖，十分優美。
海珠湖公園蠻大的，一圈如果走下來需要差不多2小時左右的時間，可以看到很多很漂亮的景觀，這裏真的是一個適合週末休閒、放鬆、出遊的好地方，很適合帶小孩、老人一起來。
地址：廣州市海珠區新滘中路
7、寶墨園
提到寶墨園，相信很多人都聽過，建築、園林、山水、石橋...各種元素構成一幅幅美麗壯觀的景色。
這裏有遊船、泳池、展覽館還可以撈魚，玩累了可以吃一下廣州本土小吃、沙灣甜品，在消暑之餘，還可以一覽嶺南風情，絕對是夏天出遊的好去處。
地址：廣州市番禺區沙灣紫坭村
8、南沙濕地
南沙濕地是廣州市最大的濕地公園，也是夏季觀賞荷花的好去處。
景區內給遊客提供多種休閒遊憩設施，其中乘坐遊覽船可觀賞紅樹林、蘆葦蕩、蓮花池和鳥類覓食區等，乘觀光車、自行車或步行遊覽榕蔭綠道、海景長廊、原野步行區等景區。
地址：南沙區萬頃沙鎮新港大道1號
9、從化流溪河國家森林公園
公園動植物資源豐富，有着亞熱帶森林特色，空氣很清新。這裏數百座山峯起伏連綿，氣象萬千。在公園的中央，是羣山環抱的流溪河水庫，面積2萬多畝，有22個大小島嶼。
地址：廣州市從化區良口鎮流溪河林場香雪大街
10、芙蓉峽風景區
芙蓉峽漂流，號稱“廣州第一漂”，位於度假區上游山谷，落差達100多米，氣勢磅礴。芙蓉度假區上游山谷聚泉成河，時隱時現於綠樹青山中。
漂流分“勇士漂”和“逍遙漂”，勇士漂全長5公里，逍遙漂全長2公里。沿河兩岸，大面積森林不僅提供了清洌甘美的山水，還產生大量的空氣負離子，涼風襲來，令人身心俱爽。
地址：廣州市花都區山前大道芙蓉省級旅遊度假區
跟你們介紹了這麼多個消暑聖地
小編頓時也感覺清涼了不少呢
與其宅在家
不如約上朋友或者叫上家人出去玩玩啦~
度過一個清涼的夏日吧！
上面小編介紹的地方很多都是臨水噠，夏天帶小朋友去外出遊玩的時候要注意預防孩子溺水，怎樣預防呢？跟着小編學起來！
如何預防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護8要點——
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳，並學習心肺復甦等技能。
7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
另外，廣州藝術節·戲劇2017
《倩女·幽魂》舞劇送票活動
獲獎結果出來啦
以下10位獲獎者每人將獲得《倩女·幽魂》舞劇演出門票一張
他們分別是：景芋兒Taro、思憶、招陽、嘉慧sai、耀欣、孟生榮、jingyu、英、Ariel H、Alex_Yu
以上小夥伴請留意手機，小編稍後會以短信方式通知您取票時間和地點，請注意查收。
編輯 | 曾劍平
來源 | 羊城晚報、廣東教育、深莞惠生活通等網絡綜合
(2017-07-14)
這幾天有沒有感覺
熱！
非常熱！
熱！熱！熱！
昨天@陝西氣象
發佈了一個重磅消息！
↓
40°！
流着汗也要把這條微信看完！
↓
西安氣象台今日9時
繼續發佈高温橙色預警，
預計未來24小時內藍田等地，
最高氣温將升至37°以上
（具體多少度，自己體會）
↓
妥妥的，
我大西安，繼續發燒！
沒完沒了！
接下來更可怕的是……
明天起，藍田這些地方又要停電了！！
OMG！
真的是太虐了！
高温來襲
後天起這些地方還要停電
大家請注意
7月5日
6:00-20:00藍田變城八線停電
停電範圍：藍田縣城長坪路現代醫院、土地局住宅樓、長虹公司、北門三隊、西藍農副公司、綜合市場、向陽小區、車站、西關二組、北寨二組、北寨抽、城關派出所、婦幼保健院、交通局、西街二組、蘭溪小區、西寨村、西寨四組、美信超市、藍鑫花園、燃料公司、西街新村、交管站、南關1組、福利廠、電料廠、陳溝岸三組、食品廠、水岸新城、敬老院、玉石廠、福利麪粉廠等村組及單位。
7月6日
00:00-6:00營坡變多次瞬時停電
停電範圍：藍田縣洩湖鎮十里鋪村、宋家廟村、薛河村、兀巖村、杜坪村、後李坪村、麻坡村、唐溝村、沙河村、華胥鎮東張村、吉灣村、寇嶺村地區及營坡變所帶專線客户。
7:00-19:00蘭川變輞川線分支停電
停電範圍：藍田縣輞川鎮山底村、錫水村、西杆廟村、東杆溝村、雙龍村地區。
7月13日
1:00-6:00藍田變城三線、城四線、大寨線停電
停電範圍：藍田縣藍新路、文化路、向陽路，原大寨鄉區域；聯社家屬樓、藍關鎮初中、建築小區、新城四組、聯華商貿、建行、糧食局、麪粉廠、財政局、地税局、體委、招待所、消防大隊、西街四組、城關中學、農行、西街村委會、國土局、國税局、河道管理處、工農路、縣自來水公司、大寨村、大寨小學、小寨村、藍商高速管理處、堯院村、烀沱村、天鵝湖小區、質藥環保、交警大隊、向陽學校、興華學校、職教中心、林家河、圪墶村、何家村、陳家村、胡家巷、張寨村、新寨、賈河灘、韓寨村、蔣寨村、徐家山、馮林寨、營上村、火燒寨、坡底村、薛家村、王村溝、閆家村、榆林村、宣堡村、王村、黃溝村、陶峪河、雷家灣等村組。
藍田變：125城三線轉檢修；涉及範圍：藍田縣北環路西段電信局、郵電局、北小、農技中心家屬樓、軒泰地產、移動公司、藍豐家園、傳動軸廠家屬樓、解放廠、建強酒店、霸川公司、農機站、北中教工樓、財局小區、藍豐榮盛居、土地局物業局、恆信置業、新城廣場、圖書館、秦人食府等單位。
7月27日
0:00-08:00洪寨變湯峪線停電
停電範圍：湯峪鎮張坡村、石佛寺、湯莊村、高堡磚廠、高堡村、高堡抽、高堡中學、金仕旅遊、温泉酒店、石坡、汽車站、下峙峪、上峙峪、湯峪街、鎮政府、療養院、碧水灣、水庫、五羊公司、關上、韓斜、杏林酒店、湯一村、湯二村、湯三村、湯四村等村組及單位。
7月28日
6:00-19:00前程變九間房線停電
停電範圍：九間房鎮孫家河村、機站、公王村、桐花溝村、朝峯村、九石英砂廠、九間房村、大寨村、小寨村、街子一隊、漫道村、潔美塑業、玉山葡萄酒莊園、田家村、科豐生態、上寨村、海雲粉絲、峪口村、旌祥實業、山胡村、柿園子村、木家堰村、馮家灣村、葫蘆岔三級水電站、黃沙嶺、了子河、廟坪村、葫蘆岔二級水電站、葫蘆岔水電站等區域。
諮詢電話：82721325
國網藍田縣供電公司
2017年6月20日
最後，小李蜀黍提醒，多喝水，少户外活動，避免中暑，看好自己家孩子，不要讓孩子下河游泳，新老司機們開車也要謹防水温高、汽車自燃及爆胎等現象！
(2017-07-03)
春天萬物復甦，夏天野蠻瘋長，新高橋網在湖南火爐似的高温裏，再次讓我們見證到了快樂惠的速度的瘋狂，不過這次，是在瀏陽！
2016年6月6日，新高橋網旗下便利店加盟品牌快樂惠進駐瀏陽，15天時間，截至到6月24日，瀏陽快樂惠門店突破50家，同時，新高橋網（快樂惠）宣佈，將於8月1日啓動江西南昌市場，定下首戰90天，拿下300家目標。7月1日54,55集團中央軍地推鐵軍正式進駐廣州。3個月時間，新高橋網將完成瀏陽市場突擊，懷化市場開倉，南昌市場引爆，廣州市場爆破這四件大事，快樂惠的行業速度再度讓業內震驚！
瀏陽門店展示
瀏陽市華逸生活店
瀏陽市恆大華府店
瀏陽市長興安置店
瀏陽市道吾山1店
瀏陽市勞動路60店
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瀏陽市牛石店
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瀏陽市美玲店
瀏陽市天馬家惠店
(2017-06-24)