9月30日電 南美僑報網近日刊文稱，調查顯示，半數巴西聖保羅人體重超重，飲食不佳再加上缺少體育鍛煉是主要原因。46%的男性和65%的女性希望能減輕體重，但是真正為此努力的比例，卻分別只有12%和21%。
資料圖：在海灘邊晨跑的市民。中新社記者 富田 攝
文章摘編如下：
巴西聖保羅大學醫學院的一項調查數據顯示，有一半的聖保羅人體重超重。研究同時也顯示，大部分原因是飲食不當和缺少體育運動所造成。如果民眾還不改善飲食習慣和做體育運動，那麼75%的民眾或在2030年體重超重。
2003年，聖保羅市居民中38%的人體重超重；2008年時是42.3%；2015年的研究結果是49.7%。
此項研究採訪了4043人，包括未成年人、成年人和老人。該項有關城市居民健康的調查，曾在2003年和2008年也進行過。
“有一部分人會定期驗血，另一些人包括老年人，還需要做骨密度的檢查。”研究報告中稱。
飲食的危險存在於路邊攤和酒吧櫃枱。小商販傑弗遜説，自己很喜歡餡料充實的熱狗。“有香腸、牛肉末、乳酪醬和土豆泥，還加上汽水。”他説。
但是這一份“快餐”卻有600卡的熱量。要燃燒600卡的熱量，卻需要在跑步機上跑1個小時。
“這一份快餐的熱量已經超過了一份正餐，比如米飯、褐豆、沙拉，甚至水果甜品。不僅如此，快餐的營養成份還很低。”營養學教授黑吉娜説。
飲食不佳加上缺少體育鍛煉就形成了問題。在聖保羅市，市民平均每天坐着的時間超過4個小時。
調查還顯示，46%的男性和65%的女性希望能減輕體重，但是真正為此努力的比例，卻分別只有12%和21%。
提供健康食品和體育運動是根本，但是專家表示，政府還需要做有關健康信息的宣傳。社會不平等也會導致公共健康的問題。
“有些高收入地區，居民學歷較高，對於健康飲食有更多的認識，瞭解如何提高生活質量。”教授契斯特説，“他們可以買到更多適合的食物。”