豬蹄的10種美味做法，好吃不用擔心長胖！

説起豬蹄，可能很多人的印象裏都是太膩了，不敢吃。看完我們今天的推薦，你可能不會這麼想了。趕緊來看看吧

香葱豬蹄

原料

葱50克，豬蹄4個，食鹽適量。

做法

1、將豬蹄拔去毛樁，洗淨，用刀劃口。

2、將葱切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適量和食鹽少許，先用武火燒沸，後用文火燉熬，直至熟爛即成。

紅燒豬蹄

原料

豬蹄750克，鹽、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，湯1300克。

做法

1、將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半，用水煮透後放入涼水中。姜、葱拍破待用。

2、用炒勺將少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫色時放湯調至淺紅色為度。3、加入豬蹄、料酒、葱、姜、鹽、花椒，湯燒開後除去浮沫，用大火燒至豬蹄上色後，移至小火燉爛，收濃汁即成。

豬蹄絲瓜湯

原料

豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許。藥材：紅棗30克，黃芪、枸杞子各12克，當歸5克。

做法

1、香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊。

2、豬蹄洗淨剁塊入開水中煮10分鐘，撈起用水衝淨，黃芪、當歸放入過濾袋中。

3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟爛(約1小時)，再入絲瓜、豆腐續煮5分鐘，最後加入鹽調味即可。

醬滷豬蹄

原料

豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許，味精1／6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海鮮醬1／4茶匙。

做法

1、豬蹄切塊，用滾水燙過。

2、將豬蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。

3、煮好的滷豬蹄放入大碗，上置香菜點綴。

香醋豬蹄

原料

豬手1只，老醋1小支，老薑1塊，辣椒幹、醬油、蒜米、糖(冰糖更好)適量。

做法

1、豬手去毛，砍塊，下水煮去血水，洗淨。

2、姜切大塊拍扁，和豬手塊一起下鍋炒(免油)，開始泛油的時候加蒜米(整粒)、辣椒幹，少許醬油和半支醋煮滾。

3、加水沒過所有材料，煮至豬蹄糜爛，加糖，試味，不夠酸加醋。

花生燉豬蹄

原料

花生米200克，豬蹄500克，鹽，葱，姜，黃酒各適量。

做法

1、將豬腳爪及毛去掉，洗淨，用刀劃口，放入鍋內。

2、加花生米、鹽、葱、姜、黃酒、清水適量，用武火燒沸後，轉用文火熬至熟爛，隨量食用。

香辣豬蹄

原料

生豬蹄750克，花椒，乾紅辣椒，葱，姜，蒜，芝麻，料酒，鹽，味精，冰糖，大料，桂皮，香葉。

做法

1、先將生豬蹄在火上燒一下，去毛，然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。

2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下，去掉焦糊味。

3、把冰糖放入鍋中炒成焦糖色，備用。

4、把大料、香葉、桂皮、葱、姜、蒜放入鍋中一起炒，製出香味，然後放入料酒，加水，把焯好的豬蹄放入水中煮制，大約1個小時。在這個過程中，加入鹽和味精，還要把製成的焦糖色不斷地加入水中，使豬蹄上色。

5、把煮熟的豬蹄撈出，裝盤。再把花椒和乾紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃，出鍋淋在豬蹄上，再在其上撒上一些芝麻。

豬蹄黃豆湯

原料

豬腳500克，黃豆50克，姜、葱花、鹽適量。

做法

1、豬腳在開水中焯一下洗淨。

2、黃豆在水中泡一會兒。

3、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。

4、放入葱花，調味可食。

冰糖豬蹄

原料

豬蹄，冰糖，紹酒，醬油，鹽，葱結，薑片。

做法

1、將豬蹄放在清水裏，刮洗乾淨，用刀在內側軟的一面順長剖開至刀深見骨，再在大骨的兩側各劃一刀，使其攤開，然後，切去四面的肥肉成圓形。

2、將蹄膀放入開水鍋裏煮10分鐘左右至外皮緊縮撈出，用清水洗淨。　

3、炒鍋內放一隻竹箅子，將蹄膀皮朝下放在上面，下清水淹沒，再加入紹酒、醬油、精鹽、冰糖、葱結、薑片，用旺火燒開，加蓋後，在小火上再燒半小時左右。

4、將蹄膀翻身，燒至爛透，改大火燒至湯水如膠汁、泛出油光時，將蹄膀取出，放在湯碗裏，皮朝下，揀去葱結、薑片，把滷汁澆在蹄膀上即成。

紅扒豬蹄

原料

豬蹄，滷料，黃酒，老抽，油，葱，姜，冰糖，鹽，醬油，味精。

做法

1、豬蹄擇淨毛根，開水燙煮去血水，撈出後投入寬水中。

2、加入滷料，黃酒，糖大火燒開，轉小火燜煮熟爛，取出拆骨，儘量保持豬蹄的完整，拆好後備用。

3、將豬蹄抹勻老抽，晾乾下油鍋煎炸皮面，糖色固定即可。

4、另起油鍋將葱姜爆香後，投入豬蹄，加好料酒兩大勺，冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料，適量鹽，醬油，味精。

5、燒開收汁，小心將豬蹄托出碼大盤內，餘汁澆在上面即可。