在茄子太好吃了。一週吃兩次總是很美味。比紅燒肉好。很好吃!

茄子是我們常吃的少數紫色蔬菜之一。營養豐富,降血壓、降血脂效果好,清熱止血,消腫止痛。茄子真不錯。你怎麼吃的?這是一道家常菜——肉沫燒茄子菜。

在茄子太好吃了。一週吃兩次總是很美味。比紅燒肉好。很好吃!

一、肉末燒茄子

主料:紫茄子1-2個 豬肉末100克 蒜適量 葱適量 青辣椒一個

輔料:醬油2勺 糖少許 料酒一勺 胡椒粉少許 鹽少許 雞精少許 食用油2勺

製作工藝:

1.備好所需食材

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2.茄子洗淨後切成長條

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3.上鍋蒸熟備用

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4.葱切成葱花,蒜切蒜末,青辣椒切小丁

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5.鍋裏倒入少許食用油燒熱,放入蒜末,葱花爆香

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6.放入豬肉餡,加入少許胡椒粉,料酒翻炒

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7.炒熟後放入蒸好的茄子

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8.加入少許糖,醬油翻炒均勻

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9.在放入青椒丁翻炒兩下

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10.加入少許鹽,雞精調味既可

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11.成品圖

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二、鹹魚燒茄子

主料:長茄子2根 鹹魚一塊約50克 豬肉餡30克 姜1大塊

輔料:葱1節 蒜8瓣 老抽2茶匙(10克) 鹽1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 香油少許 生粉1茶匙(5克)

製作工藝:

1.茄子洗淨去皮,切成5cm長,2cm寬的條狀,然後泡在鹽水中,以防止茄子氧化變黑

2.葱切圈,蒜切成蒜茸,姜切成細茸,鹹魚切成1cm見方的粒,生粉加少量水調成水澱粉

3.鍋中倒入比平常炒菜要多一些的油,燒熱後先放入姜茸,再放入鹹魚粒,用小火炒至鹹魚內部的水分充分被炒出,變硬即可

4.取一隻小奶鍋倒入油,大火加熱,待油6成熱時放入茄子條,炸至茄子通體變成翠綠色,部分地方出現微焦的時候關火撈出

5.把炸好的茄子放入開水鍋中,焯去油份,撈出充分瀝乾備用

6.炒鍋中放少許油,放入葱薑蒜炒香後倒入肉餡,待肉餡炒至變白時,倒入鹹魚粒,茄子條,然後倒入可以沒過菜量1/3的水,用大火燒開,倒入老抽,鹽和糖

7.待湯汁快收干時,淋入水澱粉,讓湯汁包裹住茄子條,滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋

以上就是茄汁的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

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