今日育兒有道理為大家強烈推薦一道做給孩子吃的營養菜是：山藥燉羊排
這道美食中富含人體維持沒問題性命活動的優良蛋白、氨基、無機鹽和胡蘿蔔素，營養如此豐富，它都可以祛寒益氣、護胃健脾養胃。
這道營養菜是羊排，山藥，胡蘿蔔，鹽，葱等調料和調料配搭而成。
育兒有道理為大家講解下孩子吃羊排有什麼好處！
不僅都可以提高人體熱量，擺脱寒冷，而且還能提高脂肪分解酶，保護措施胃壁，恢復胃粘膜，幫助脾胃吸收。
育兒有道理為大家講解下孩子吃山藥還有什麼好處！
不僅都可以提高食慾不振，也都可以增進身體健康未來發展，另一個山藥中所含的澱粉酶嫩蛋白質水解澱粉轉化為葡糖為大腦供量，有健腦的作用。
下邊育兒有道理為大家把這道營養美食菜的做法共享下
第一步：將羊排清洗乾淨，切成段，鍋內倒進清水，把羊排放進鍋內煤氣爆炸煮開鍋，把胡蘿蔔洗乾淨，山藥除皮清洗，切成塊狀。
第二步：油燒開過後，反水彎把肉餡收湯，待到肉餡沒有的時候再次煮，放入胡蘿蔔、山藥、等調料拌和均勻，煮好過後加入鹽拌和均勻，就都可以出鍋撒上葱花必須。
