女人年輕的時候，熬夜、追劇、吃冰飲……真是怎麼造作都沒事，一覺起來，依然活力滿滿，依然是滿臉的膠原蛋白，不過女人一旦生過孩子，年齡超過30歲，如果還不注重保養，就很容易氣血虧虛，臉色蠟黃長斑，就是俗稱的“黃臉婆”，晚上還要哄娃睡覺，過了那個點自己卻很難再入睡了，
睡前喝碗“它”，皮膚白又嫩，養血安神臉紅潤，一覺睡到自然醒。
小編也是一個已婚有娃的婦女了，每天工作累死累活，回家還要帶娃，身心俱疲啊有木有，看着裏自己的臉，想死的心都有，當時咋就想不開結婚生娃了呢，開玩笑啊，大家別介意。這次端午回家見到了遠嫁他鄉很多年沒回來的姑姑，姑姑今年40歲了，如果小編不是無比確定這一點，一定不相信她40歲了，過得看上去比小編還要年輕，遂問之，得秘笈，廣分享，
每週喝兩次，養血安神臉紅潤，補血效果100分，40歲仍是少女臉。
今天分享給大家姑姑40歲似少女、臉色紅潤的美食就是桂圓紅糖雞蛋甜湯，桂圓味甘，性温，含蛋白質、維生素、鈣、磷等成分，有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；紅糖含葡萄糖、果糖、單糖、纖維素、葉酸、氨基酸等多種營養物質，刺激機體的造血功能，擴充血容量，大補氣血，加速皮膚細胞代謝，補充皮膚營養，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。
【桂圓紅糖雞蛋甜湯】
食材：雞蛋3個、桂圓20顆、紅糖適量、生薑2-3片
做法：1、食材備齊，雞蛋用煮蛋器或者直接鍋里加水煮熟，清水沖涼剝殼，新鮮桂圓剝殼去籽取果肉；
2、起鍋加適量清水，煮開後放入適量的紅糖和剝殼的雞蛋，再加入2-3片的生薑，接着將桂圓肉放進鍋裏，中小火煮10-15分鐘左右，即可盛入碗中享用了。
小貼士：1、桂圓紅糖雞蛋甜湯做法非常簡單，食材放一起煮就可以了，紅糖最好選用優質的老紅糖，甘蔗採用古法熬製而成，營養物質更豐富；
2、雞蛋用幾個自己看着辦，紅糖用多少也根據各自的口味來，喜歡甜的多放點，反之少放一些，雞蛋可以煮熟了再放進紅糖水裏煮，也可以直接將雞蛋打進紅糖水裏煮那種卧蛋，根據自己需要來，桂圓去不去核看着來，也可以加幾顆紅棗、當歸等一起煮；
3、晚上吃薑猶勝砒霜是一種誇張的説法，並不絕對，譬如晚上的炒菜裏也有會放姜的不是，只要不是大量的吃薑，是沒有問題的，像本道美食裏就放了幾片生薑，跟紅糖桂圓一起可以健脾暖胃，驅寒祛濕，養血安神臉紅潤。
本道桂圓紅糖雞蛋甜湯補血安神，養血益脾，適合需要補血的、體質虛弱、頭暈失眠的老人、婦女和兒童食用，但是糖尿病人、上火、便秘的人羣儘量避免。食材雖然很簡單，做法更是，但功效卻不小，每個月多喝幾次，養血安神臉紅潤，一覺睡到自然醒，補血效果100分！