作為主食的米飯,在餐桌上,卻常常扮演配角——大部分人吃飯,會更看重菜品的味道,而常常會忽略飯~
可在貴州,更多時候,米飯不是配角,而是主角。下面就來看一下,貴州有哪些獨特的米飯吧~
1、怪嚕飯
怪嚕飯是貴陽街頭最常見一種炒飯,之所以叫怪嚕飯,因為做法實在怪嚕!糟辣椒、酸菜、香腸、雞蛋、洋芋絲、折耳根、各種千奇百怪的的味道統統混在一起開炒,居然產生了獨特的風味。
貴州人可太喜歡這種奇怪的味道:據説有家店,生意特別好,一個月2毫米厚鐵板製作的炒鍋都要炒破好幾口。
最有意思的是,怪嚕飯還有一首專門的歌:
怪嚕飯 怪嚕飯
老闆來一碗怪嚕飯
今天嘞工作不得忙完
吃完飯我還要再加班
怪嚕飯 怪嚕飯
老闆來一碗怪嚕飯
把彭家巷嘞老癟哥喊過來
兄弟幾個隨便整碗 嚕飯
怪嚕飯 怪嚕飯
老闆來一碗怪嚕飯
多放一點糟辣椒加一瓣蒜
折耳根的味道我最喜歡
怪嚕飯 怪嚕飯
老闆來一碗怪嚕飯
時間飛走歲月嘩嘩嘞轉......有興趣的可以去找來聽聽,貴州人吃的怪嚕飯不是飯,而是人生百味呀~
2、火腿蕎麥飯
火腿蕎麥飯,流行於貴州畢節威寧彝族回族苗族自治區。威寧地區的火腿非常出名,號稱中國火腿界的“三腿之一”,許多雲南宣威火腿用的原料豬,都是來自於威寧,所以用威寧火腿做出的美食也很受歡迎。
威寧地區還出產蕎麥,蕎麥含有豐富的膳食纖維——人類的第七類營養素,其含量是一般精製大米的10倍,可促進胃腸蠕動,還可以降低血糖血脂,常吃有利於人體健康。
經過風乾或者燻烤的火腿肉,肉質緊實,可以滿足我們的身體對脂肪和肉類的渴望,而蕎麥又有利於促消化。
火腿蕎麥飯,可以説是既好吃又健康。
3、酸湯飯
貴州人常説:“一天不吃酸,走路打竄竄”。由於歷史上的貴州常常缺鹽,他們便探索出了“以酸替鹽”的的辦法,貴州人對酸味的迷戀,可謂到了出神入化的地步,酸湯火鍋、酸菜圓子、酸湯粉、酸湯飯......沒有什麼東西是不能“酸化”的。
織金酸湯飯,用的是酸菜豆米的酸湯,煮開燙飯,下一點紅燒肉、軟臊鹹肉等中和口感,放點折耳根之類的配菜,用勺子舀一勺,嗯,是酸爽的味道~
酸湯砂鍋飯,則是用的凱里苗族的紅酸湯,用砂鍋製作,放上豆芽、黃花菜、瓜片、土豆、海帶、白菜、鵪鶉蛋等一起,根據自己需要加其他的菜,再配上米飯、特製的辣椒水,酸湯和米飯分開裝碗的,吃飯之前先喝一口酸湯,才最正宗!
在貴陽的一些老牌酸湯飯的店面中,每天一到飯點客人多到爆棚,想吃還得勤快點去排隊嘞!
4、五色糯米飯
貴州有許多的少數民族,比如苗族、布依族、壯族、侗族等,許多都有製作五色糯米飯的傳統。五色,指的是“黑、紅、黃、白、紫”。
白色是大米原本的顏色,而剩下的顏色,則是由天然植物染料染成。
黑色:用楓葉和其嫩莖之皮搗爛、風乾、浸泡、濾淨製成。
黃色:用密蒙花汁煮沸或由梔子搗碎浸泡而得。紅色:用帶絨毛的圓葉紅藍草染成紫色:用光面的長葉紅藍草染成
泡好的彩色糯米,用鍋蒸熟,熟透後的大米五彩繽紛、晶瑩透亮。
這個顏色,看起來非常有食慾,吃起來就更棒了!
5、包穀飯
包穀,其實就是玉米,雲貴川渝等地都稱之為包穀。玉米中所含纖維素可降低人的腸道內致癌物質的濃度,減少結腸癌和直腸癌的發病率;所含木質素,可使人體內的“巨噬細胞 ”的活力提高2~3倍,從而抑制癌瘤的發生;玉米中還含大量的礦物質鎂,具有明顯的防癌效果。
包穀飯(玉米飯),是用玉米麪製作而成,吃起來有股淡淡的玉米甜味,單吃包穀飯可能會比較幹,不易吞嚥,貴州人喜歡在吃它的時候,配上 一碗特色酸湯了,或者再來個折耳根之類的小菜(真的是吃啥都離不開酸,哈哈)
6、社飯
吃社飯,主要在社日(即立春後第五個戊日)進行,這天是祭祀土地菩薩的日子,人們以祈年景順利,五穀豐登,家運祥和。對於社飯而言,青蒿是它的靈魂。
《夢溪筆談·藥議》有載:“在蒿叢之閒,時有一兩株,迥然青色,土人謂之“香蒿’………至深秋,餘蒿並黃,此蒿獨青,氣稍芬芳。”此處的香蒿,即為青蒿。
將新鮮採摘的青蒿洗淨剁碎,把苦水揉盡,瀝乾,和野蒜、地米菜、臘豆乾、臘肉乾等輔料摻合糯米蒸或燜制。
青蒿的清香配上臘肉的薰香、加上一些調料,造就了社飯的獨特香味,是多數貴州人難以忘記的味道。
貴州有這麼多獨特的米飯,你想來嘗試一下嗎?