女孩子平常堅持吃銀耳,滋陰、養氣血,好處多多,銀耳的吃法豐富,紅棗銀耳羹、雪梨銀耳湯、銀耳粥等都是經典做法,大家可以根據個人的喜好來搭配,其實銀耳不管搭配什麼煮,只有將其中的膠質煮出了,銀耳的價值才會更加充分釋放出,整體的營養更高,在煮銀耳的時候,學會下面分享給大家的3個小技巧,20分鐘的時間銀耳便會出膠,黏稠好喝,價值相當豐富,下面我便會將煮銀耳的做法以及小技巧詳細分享給大家,想怎麼搭配都行。
備用食材:銀耳半朵,紅棗2個,冰糖適量;
製作過程:第一步,銀耳半朵,將其放入在冷水中浸泡2個小時,待將銀耳充分吸足水泡發,銀耳撕掉蒂,將銀耳用手撕成小朵,越碎越好;
第二步,處理好的銀耳放入在煮鍋中,一次性加足冷水,開始煮,待將其煮開後,轉至小火慢慢煮,這個過程中,紅棗幾個,放入温水中浸泡幾分鐘;
第三步,將紅棗的皮泡軟,紅棗去掉核,將紅棗切成小塊,或者是直接對半掰開也可以,待銀耳差不多煮了20分鐘的時間,便可看到銀耳出膠了;
第四步,這個時候的銀耳羹非常黏稠,將紅棗放入,繼續煮10分鐘,煮至紅棗變得軟綿,根據個人的口味準備出適量的冰糖;
第五步,將冰糖放入在鍋中繼續煮一會,差不多5分鐘的時間,冰糖融化後,關火,燜一會,熱喝冷飲都可以,放涼了喝嗓子也會感覺很舒服。
小編總結:銀耳有着“窮人的燕窩”之稱,其價值、口感都可與燕窩聘美,但價格卻要比燕窩便宜很多,女孩子平常多吃銀耳是非常有好處的,尤其是進入秋天,氣候比較乾燥,本就要多喝水,而用銀耳搭配來煮甜湯,家人更加喜歡喝了,還能起到非常好的作用,不懂吃就可惜了,煮銀耳的時候大家只要將其中的方法掌握到位了,銀耳便能輕鬆煮出膠,好喝更營養,銀耳可搭配紅棗、雪梨、桂圓等等食材,大家完全可以根據個人的喜好來做,讓家人在享受美味的同時還可充分吸收其中的價值。
1、銀耳浸泡一定要用冷水,如果直接用熱水,容易將銀耳泡爛,冷水慢慢浸泡,讓銀耳充分吸足水,便會泡的又大又好,銀耳泡發後將其剪碎了再下鍋煮,越碎越好,銀耳的膠質會從剪碎的地方流出,這樣煮的銀耳羹也會特別黏稠;
2、煮銀耳一定要冷水下鍋,因為銀耳是用冷水泡的,如果直接接觸熱水,會產生温差,這樣銀耳便不容易會出膠,而且還會讓其價值降低,冷水下鍋煮,隨着水温的慢慢上升,煮銀耳也會更加成功;
3、煮銀耳要一次性加足水,不可出現中途另外加水的情況,否則銀耳出膠差,而且整體的價值也會降低,當然瞭如果實在要加水,也一定要加熱水,不可用冷水。
學會這3點,銀耳20分鐘就出膠,黏稠好喝,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!