最近這位媽媽火了,朋友圈發60天早餐,網友:好喜歡,天天抄作業

60天以來,天天給兒子做營養早餐,從不間斷,學會了很多種中式和西式的麪食,從原來的廚房小白,現已經成了朋友圈的“美食家”,哈哈!

這幾天,每天都有幾十個人加我好友,建了3個美食羣,朋友圈好友都4000多了,真沒想到,原來有這麼多人對早餐有需求啊!

昨天還有個網友加我,留言好幽默:“好喜歡早餐,天天抄作業!”

俗話説“半大小子,吃窮老子”,看看我兒子今天的早餐,餃子 葱花餅 蔬菜肉末粥 雞蛋沙拉,一開始我還怕多了,結果他真是全部吃完了呢!

算一算,有肉有蛋又有菜,好幾樣種類呢,營養是肯定全面了,味道也好吃,做起來卻超級快手,一會兒就能上桌!

這個是雞蛋葱花餅,換了一個新做法。加了點椒鹽粉,煎得表面黃黃的,聞起來特別香,又切成小小的一塊塊,這裏是一個20釐米的葱花餅切的塊。

兒子上桌,第一個夾的就是這個耶!

而且還説:“嗯,今天的這個餅很好吃!”

哎呦,我激動得心跳都加速了,好久沒聽到兒子表揚了啊!

餃子是兒子的最愛之一,今天用雪平鍋煮了8個,個頭還挺大的哦!

最近兒子迷上了白煮蛋,嫩嫩的蛋黃,滑滑的蛋白,每天早上吃2個。但是我看他蔬菜吃得少,就把白煮蛋切塊跟蔬菜一起拌個沙拉,既好看,又好吃,哈哈!

最後再配一碗粥。可別小看了這碗粥,裏面加了肉末、胡蘿蔔丁、玉米丁、蘑菇和葱花,鮮美得不得了哦!

這裏的肉末是昨天包餃子剩餘的,正好一點點,絕不浪費,加到昨天預約好的白米粥裏,好吃還省事兒!

你看看,壯觀吧!昨天晚飯前,包了3盒餃子,放冰箱冷凍起來,這下兒子可以吃1個星期啦!

兒子最喜歡的就是筍乾菜肉餡。筍乾菜和肉塊都絞碎,然後加入鹽、生抽、老抽、料酒、少許糖、黑胡椒粉,最後還有清水,沿一個方向不斷攪拌,不斷加水,我這麼一點點,足足打進去了2碗水呢,直至肉餡全部吸收進了水,看着飽滿潤澤的樣子,就好了。

下面看看做法,只需20分鐘的早餐哦!

首先,起牀後,電飯煲內的粥已經煮好了,加入剩餘的肉末。

再加入其它你喜歡的蔬菜,適量鹽、料酒和少許醬油,攪拌均勻,蓋上蓋子,繼續煮10分鐘。

中間不用人管的,這個是電飯煲嘛,自動的。

雪平鍋煮餃子,中間點一次水,可以改成中小火,達到“沸而不騰”的狀態,就不用再點水了,不會煮破皮的啊,直至全部浮起來,慢慢煮着唄,也不怎麼要管,我們還要去做其它事情呀!

煮餃子的同時,2個鴨蛋洗乾淨,放入另一個可以定時的鍋中,設置9分鐘或10分鐘,時間到自己會關的,中間也不用人管。我家的水量正好是冷水煮開5分鐘,相當於水開後煮4~5分鐘,感覺剛剛好,當然如果用煮蛋器更方便。

煮餃子、煮蛋,間隙切點蔬菜,這些是沙拉里的。

切完了菜,餃子還沒好呢。

1個雞蛋,加少許麪粉,適量水、鹽和椒鹽,再撒一把葱花,調成稀薄的麪糊。

平底鍋刷極少的油,一點點就可以了,預熱一下,倒入麪糊,晃平,中小火加熱。

下面金黃以後,翻面。

煎得時間比軟的煎餅長一些,特別香,很好吃。

取出以後,切成小塊,吃起來也方便。

煮好的蛋也切塊,胡蘿蔔焯下水,再和生菜放一起,如果你喜歡沙拉醬,可以加一點。

我覺得不加也挺好的,我就加了幾滴醬油,省事兒!

全部上桌,是不是很快啊?

其實也不過就是煮個餃子的功夫,加焯個胡蘿蔔的功夫,其它都是同時完成的,20分鐘差不多啦!

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