快手小炒家常菜,豆芽炒香乾,掌握三個竅門,鮮香爽口,營養美味,爽口開胃,真的是又簡單又好吃,難怪成為孩子最愛吃的早餐下飯菜。
今天小編分享給大家的是一道快手小炒,豆芽炒香乾,其色香味俱全,簡單易上手,營養又美味,是人們夏季餐桌上最愛吃的家常菜之一。豆芽的脆爽,香乾的軟糯,韭菜的鮮香,搭配在一起,做出的美食,菜色鮮豔,口感清脆,好看又好吃,開胃又下飯。
對於早上趕時間但又想讓家人吃出營養吃出美味的媽媽們來説,這道菜可是相當的適宜。其不僅味道鮮美,做起來亦是相當的簡單快手,就是廚房小白也用不到10分鐘,就可以輕鬆做出這道美食。搭配饅頭或者米飯,再來一碗濃濃的豆汁或米粥,早餐豐盛又營養。
食材:香乾3塊、豆芽1把、韭菜幾根、乾紅辣椒2個、薑絲、花椒、八角、蠔油半勺、生抽1勺、食鹽1茶匙、食用油
做法:
1、小豆芽淘洗乾淨,大家注意,炒菜的話儘量用小豆芽,比較爽脆,燉菜的話用普通豆芽,口感綿糯;
2、香乾洗淨,對半切開後,再切成小指寬的細條;
3、韭菜摘去老葉,去掉根部一釐米左右,淘洗乾淨,切成段;
4、生薑去皮,切成薑絲;乾紅辣椒洗淨,切成絲;準備好花椒和八角;
5、燒一鍋熱水,水開後放入小豆芽,焯水兩分鐘,將小豆芽焯熟,撈出,過涼,控幹水分;
6、重新燒一鍋熱水,水沸騰後下入香乾,焯燙一分鐘左右,撈出,控幹水分,不需要過涼;
7、炒鍋中倒入適量的食用油,加入八角、花椒、乾紅辣椒絲、薑絲,爆炒出香味;
8、下入小豆芽,翻炒一會兒,至豆芽水分基本炒幹;
9、加入香乾,大火快速翻炒一分鐘左右;
10、調入半勺子蠔油,提鮮,不需要放太多;
11、加入一勺子生抽,翻炒均勻;
12、調入一茶匙食鹽,這是一道稍微清淡些的爽口菜,鹽味不宜過重;
13、倒入韭菜段;
14、大火快速翻炒均勻,韭菜稍軟即可,切莫炒老,出鍋裝盤。
快手小炒家常菜豆芽炒香乾簡單易做,營養美味,爽口開胃又解膩,幾分鐘就可以輕鬆做好,而且色香味俱佳,不管是早餐還是午餐晚餐,不管是自家食用還是招待客人,這道美食都撐得起顏面,大家都愛吃。
當然,再簡單的美味想要做出地道好吃的味道,也需要掌握一定的竅門和技巧,這道快手小炒家常菜同樣不例外,尤其廚房新手,除了按照小編上面的步驟操作外,還需要注意以上三個方面的事項。
首先,我們要知道,現在的豆芽幾乎都是用營養液來輔助快速發芽,所以,豆芽的表面有相當多的藥物殘留,這跟我們自家泡發豆芽完全不一樣,燉豆芽還好説些,炒豆芽的話,幾乎是將所有的物質都吃下肚,所以前期一定要處理乾淨,大家炒之前,務必焯水,且要過涼,以保持其脆爽的口感。
其次,香乾的話可焯水也可不焯水,但小編還是建議焯水,主要是切成薄片的香乾經過沸水的煮燙,其體內會吸取一定的水分,讓炒出來的香乾鮮嫩無比。但需要注意的是,焯燙過的香乾不需要過涼,所以焯水之前要淘洗乾淨,另外,如果是乾煸的做法,還是不要焯水的好,所以,要根據烹飪的方法來選擇是否對香乾焯水。
最後,韭菜一定要在出鍋前再放,並用大火快速的翻炒幾下即可,這樣可以讓炒出來的成品吃起來非常的鮮美可口,當然,韭菜也可以不放。
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