5元一斤的“水果王”,熟吃比生吃更營養,煮煮端上桌巨受歡迎
小可愛們,又到了好吃的荸薺成熟的季節啦!荸薺又叫馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等,口感清脆,甜而多汁,深受大家喜愛!
荸薺營養豐富,自古便有“地下雪梨”,“江南人蔘”的稱號,皮薄肉脆嫩多汁,清香爽口,是清肺降噪的好食物。今日哈妹分享友友們荸薺的三種吃法,道道都美味,走過路過可別錯過哦!
荸薺糯米肉丸
配料:
豬梅花肉200克、糯米100克、荸薺2顆、葱花少許、薑末適量、生抽少許、鹽適量、糖少許、白胡椒粉少許、油適量
烹飪步驟:
1.準備材料,糯米需提前泡好
蓮藕300克、雪梨1個、馬蹄7粒、淮山藥150克、食鹽適量
1.準備好所有材料。
荸薺200g、枸杞10g、老冰糖20g
1.荸薺去皮洗淨。
不喜好甜的可以少加點冰糖。
大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊評論
關注香哈菜譜,學更多美食做法