葛根粉是“天然潤膚粉”，3種新做法，每天1小包，女人常吃顯年輕！
愛美是人之天性，尤其女人，當有人誇自己膚白貌美，身材高挑，活脱脱的一個美人胚子時，我想即便嘴上否定，心裏也樂開花了吧。隨着歲月的侵蝕，我們眼角冒出的皺紋，粗糙乾癟軟塌的皮膚等等，這一切都在向我們宣示着：你老了，你不美了！
面對這些大家不要焦慮，誰也不能徹底打敗歲月，我們可以通過各種各樣的方法，延緩歲月在我們臉上、身上留下的痕跡的速度，個人傾向於常吃天然的食材！
給大家推薦一種“美膚神器”，有“天然的潤膚粉”之稱的葛根粉，我想葛根粉，愛美的女性朋友應該都很熟悉了，不需要我過多的贅述，今天教給大家3種葛根粉的新做法，作為瘦身減脂的營養早餐、晚餐都非常合適，每天來上1小包，女人常吃顯年輕，更漂亮！
葛根粉豆漿
這是我根據方瓊在抖音上分享的，她每天都喝的秘製版豆漿改良的，希望大家喜歡。
食材：葛根粉、黑豆、燕麥仁
做法：
1.將15g黑豆、5g葛根粉、5g燕麥仁放入破壁機中。
2.加入500ml清水，按豆漿鍵靜候就可以了。
葛根粉羹
這應該是最簡單，最營養的葛根粉吃法了，是瘦身減脂朋友們的最愛！
食材：葛根粉、良品鋪子7日鮮每日堅果
做法：
1.將15g葛根粉放入一個小碗中，加入20ml温水攪拌至沒有小疙瘩。
2.然後用剛燒開的熱水，邊衝邊攪拌，直到葛根粉不變色為止。
3.然後將良品鋪子的7日鮮堅果中的乾果和果脯一併放入，攪拌均勻即可。
堅果版葛根粉豆漿
這是前面兩種的結合體，是我偶然間突發奇想出來的，沒想到效果不錯，我喜歡！
食材：葛根粉、良品鋪子7日鮮每日堅果
做法：
1.將良品鋪子7日鮮每日堅果中的：中國產核桃仁、越南產腰果、土耳其產榛子、開心果仁放入破壁機中。
2.加入15g葛根粉，再加入250ml清水，蓋上蓋子。
3.選擇豆漿鍵，靜候滴滴滴的響聲即可。
4.倒出來之後，再將鮮果脯：蔓越莓幹、紅提幹、藍莓幹放入碗中，攪拌均勻即可。
