女性擔心自己老太快，可以多吃幾種食物，排毒清腸，美容護膚！

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火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。

西紅柿的味道酸甜可口，汁液豐富，是很多人喜歡吃的食物，小編就很喜歡把西紅柿當水果食用，常吃西紅柿可以減少人體對膽固醇的吸收，降低血液粘稠度，還可以幫助消化吸收，增強食慾。炒雞蛋的時候加入西紅柿一起搭配，女性可多吃，有着不錯的排毒減肥，改善貧血作用，經常食用，可以增加飽腹感，防止脂肪堆積，清理腸道宿便和毒素垃圾，淨化內環境，增強機體造血功能，提亮膚色，女性常吃皮膚白裏透紅。

甜瓜是一種比較大眾化的水果，不僅香甜，而且甘甜，比較適合大眾的口味。含有比較多的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等，有生津解渴，除煩消食等效果。而且甜瓜裏的維生素c含量豐富，可以起到排毒養顏的作用，且具有降壓減脂、清理腸胃的功效。