農村的野菜種類有很多，尤其到了野菜的生長季節時，更是漫山遍野都長滿了，其實野菜中的營養價值也很高，今天就來説説幾種野菜中的天然鈣片。
薺菜是農村非常常見的一種野菜，到了春天的時候，長的哪裏都是，這種野菜的鈣含量非常高，和鈣片相差不多，尤其是女性可以多食用薺菜，好處很多，可以治療一部分的婦科疾病，孩子多吃點，更是可以長高。
灰灰菜，在過去的時候都不被當好東西對待，如今卻被人發現其中的營養價值極高，鈣含量也很高，不管是老人還是孩子，吃點灰灰菜都能起到保健作用，更是一種老少皆宜的野菜，但是一起不能吃的太多。
曲曲芽，單看外表的話，很像苦菜，口感脆嫩味道清新，不僅葉子可以當菜吃，下面的根莖更是可以吃，有清熱涼血、消腫排膿、止咳的作用，更是被農村的老人稱為“小人蔘”，不管是老人還是兒童或者是青年人，都是很有好處的。
木耳菜，這也是一種營養價值很高的野菜，鈣含量很高，其他微量元素含量也很高，但是如今野生的木耳菜卻逐漸少有，但是現在有很多人工栽培的木耳菜，以供更多的人都能享用到這種美味。