今天介紹的這道“Q彈菜”就是爆炒魷魚，不只是口感非常好，而且小孩非常喜歡食用，有利於幫助自己的身體發育，還能夠提高免疫了和記憶力，成績好生病少!
1、增強孩子記憶力
魷魚屬於一種海鮮，它裏面含有大量的營養物質，而且吃上去也非常鮮美，小孩非常喜歡食用。除此之外，它裏面含有大量的氨基酸，這種物質可以有效促進孩子增長記憶力，促進孩子大腦發育，對小孩的健康是非常有幫助的。
2、提高孩子免疫力
魷魚裏面含有大量的營養物質，有利於幫助小孩更快的補充身體所需要的營養，不管是身體發育還是大腦發育，還是免疫力發育，這些都需要家長細心調養，經常讓孩子吃魷魚就是非常不錯的選擇，小孩會越來越聰明。
3、有利於孩子骨骼發育
魷魚裏面含有大量的鈣元素，自然就會促進骨骼發育，讓孩子長得更高，骨骼變得更加壯碩，人也會變得更壯實，體質更好，身體會更加的健康。
4、預防孩子貧血
許多小孩可能會存在貧血的現象，而它裏面含有大量的鐵元素，可以幫助消化促進孩造血功能發育 ，從而有效預防和治療孩子的貧血症狀。
好了，今天的分享就到這裏結束了，網友們有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！