秋天來了，推薦多吃以下食物，排毒抗衰、延緩衰老，呵護子宮
酸梅
酸梅具有生津止渴、養胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。還含有枸櫞酸，可以清除體內使血管老化的有害物質，延緩衰老。酸梅是一種天然鹼性食物，女人常吃酸梅，對子宮可以起到很好的調養作用。還可以幫助人體消化食物，女人的抵抗力增加了，也會減少女性婦科疾病的發生。
人蔘
人蔘自古譽為“百草之王”“滋陰補生，人蔘非常像人的四肢以及頭部，所以才叫做這個名字的。作為名貴的中草藥，人蔘的價值就不言而喻，能滋補身體，提神養氣。人蔘對於衰老、降低血壓，同時對於心臟還有智力、抵抗力都有着很好的促進作用，如果身體出現了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人蔘也能夠很好的令身體恢復健康
海葡萄
海葡萄，聽名字，估計九成人都不知道這種食材。海葡萄外形很像葡萄，但是卻比葡萄小好多倍，它屬於藻類生物，它營養價值高，口味獨特，營養價值也非常的豐富，含有豐富的維生素，氨基酸，礦物質等，經常食用可以延緩皮膚衰老，讓你的皮膚更加水嫩光澤。
