很廉價的3種食物,值得每天吃一些,美容養顏、淡化皺紋!

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黑老虎

“黑老虎”不僅長得很奇特,而且還是珍貴的中藥材。全株均可入藥,具有祛風活絡、調氣止痛,清肝明目,益腎固精,補血養顏等功效。是治療風濕、遺精、貧血、痛經、產後血虛等症之良藥,常食用其果能黑髮潤膚,滋補養顏,清心益智,強身延年。有美容佳果的美稱。

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無花果

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、活血、預防冠心病的作用。無花果能緩解衰老,清理身體毒素,身體的垃圾,達到減肥的功效,還能治療女性的婦科疾病,防止乳腺癌等功效,還能保護女性的身體健康。

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黃瓜

老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效。

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