女人不可錯過此道菜，每週吃三次，治痛經、防乳腺癌、排毒美容

女人不可錯過此道菜，每週吃三次，治痛經、防乳腺癌、排毒美容

大家好，我是每日分享健康日記的九妹，非常感謝你一路以來的關注支持。今天九妹給大家帶來的是一道非常適合夏季食用的家常小炒菜，味美又營養，它便是絲瓜炒雞蛋，常食用可豐富人體所含的營養素，還提能補充能量。尤其適合女人食用，下面一起去看看，女性常食用絲瓜炒雞蛋有哪些好處吧

絲瓜中含有大量的絲瓜絡，它是一種不可多得的婦科良藥，可通過人體的消化道被吸收，作用於女性卵巢和子宮，行血脈、活血化瘀、通經絡，可有效調治女性的月經紊亂、經痛、子宮出血等婦科疾病；而雞蛋甘油大量的營養元素，可為肌體補充營養和能量，增強體質，有效緩解女性經期疼痛虛弱症狀。

絲瓜中含有大量的維他命、氨基酸、絲瓜絡等微量元素，可增強人體的免疫抵抗力，行氣通絡、化淤散結，女性經常食用它，可有效防治氣血阻滯而引起的胸肋疼痛、乳痛腫等症狀。另外絲瓜中還有一種干擾素誘生劑，它被人體吸收後，可在人體中轉化為對人體最有益的物質，一種可抑制細胞癌變，抗癌防癌的干擾素，有效防治乳腺癌

絲瓜中含有大量的維生素，氨基酸等營養素，能為肌膚補充足夠的水分，滋養肌膚，抑制黑色素沉着，消除斑塊，防止皮膚老化，讓肌膚白皙嫩滑有彈性。另外富含的維生素C，還可有效清理體內頑固的毒素和其他有害物質，清肝排毒，增強免疫和抵抗力，防疾病

温馨小提示：有苦味的絲瓜，萬萬不可食用，會引發中毒，危害身體健康。絲瓜最好現切現做，以免營養成分流失。絲瓜不能和菠菜、蘆薈一起食用哦，會引發腸胃不適，導致腹瀉

絲瓜炒雞蛋你喜歡吃嗎？你知道絲瓜的好處竟這麼大嗎？

（圖片來源於網絡）