1.茶樹菇
茶樹菇含有豐富的營養成分,蛋白質含量高,豐富的B族維生素,多種微量元素以及多種活性物質,能夠增強人體的免疫能力,有着免疫調節的功效。茶樹菇有着滋陰潤燥,滋補肝腎以及利尿的功效,能夠清除人體內多餘的水分,促進人體的新陳代謝,維持調節並改善人體內部的環境平衡,而且還有一定的有排毒養顏的功效。
2.香梨
香梨不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,補水又美容,因此成為不少女性喜愛吃的水果之一。能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,起到排毒養顏、美容護膚的效果。香梨含有多種維生素及微量元素等成分,具有降血壓等功效。香梨含有較多糖類物質和多維生素,能使女性肌膚更細膩。
3.葡萄乾
葡萄乾可美容肌膚,辟邪氣,護脾健胃,可將身體中的毒氣排出體外,清理子宮污血,減少血栓的形成,美容美顏,止咳,促進傷口癒合,美容美顏,排毒養顏、增強體質。