沙葱
沙葱含豐富的植物蛋白、膳食纖維和人體所需礦物質、維生素等多種營養成分，據蒙藥典記載：沙葱具有降血壓、降血脂、開胃消食、健腎壯陽、治便秘之特殊功效。食之能治赤白痢、腸炎、腹瀉、胸痹諸疾。被譽為\'\'\'\'菜中靈芝\'\'
閉鞘姜
又叫廣商陸、水蕉花、白石筍、廣東商陸
功能主治：利水消腫，解毒止癢。用於百日咳，腎炎水腫，尿路感染，肝硬化腹水，小便不利；外用治蕁麻疹，瘡癤腫毒，中耳炎。
垂穗石松
又叫燈籠草、垂穗燈籠草、燈籠石松、狗仔草
功用主治：祛風濕，舒筋絡，活血，止血。治風濕拘疼麻木，，肝炎，痢疾，風疹，赤目，吐血，衄血，便血，跌打損傷，湯、火燙傷。
水浮萍
又叫大浮萍、水浮蓮、水葫蘆
功用主治：涼血，活血，利尿除濕。治蕁麻疹，丹毒，水臌，濕瘡，跌打損傷，無名腫毒
桑葉
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，是蠶的日常食物，桑葉不但能食用，更是一種功效較多的藥材，下面我們一起看看桑葉泡水喝的功效都有哪些？
1，美容
桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。
2，清肝明目
桑葉不僅可用於風熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應用
3，清肺潤燥
用於肺熱燥咳，有比較明顯的作用
4，降低血壓
桑葉中可擴張冠狀血管，改善心肌循環，還有降血壓的作用。
5，抗微生物作用
桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。
6，降低血糖
所含的蜕皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉化為糖元，但不改變正常的血糖。
7，抗衰老，抗疲勞
桑葉具有類似於人蔘的補益和抗衰老作用
8，抗病毒、抗腫瘤作用
老家是農村的，地裏路邊也菜非常多，而且天然無公害， 家裏人經常挖來吃，營養豐富作用多，你喜歡農村嗎？你都吃過哪些野菜？你的家鄉也有嗎？