哈嘍！大家好，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都把絕大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身體健康，人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證
益母草是一種唇行植物益母草的全草，一年或二年生草木，夏季開花，生於山野荒地，草地，田埂等，遍佈各地，在夏季花未開時採摘。
具體功效與作用：
1、益母草含有多種微量元素，硒具有增強免疫細胞活力，緩和動脈粥樣硬化的作用，錳能抗氧化，抗疲勞. 防衰老等作用。2、將益母草用清水洗淨，晾乾水分. 切細曬乾. 研為粉末.加入適量水和麪粉. 調和成團狀. 用火煨一夜，待晾乾後再研成粉末，用以敷面有潤肌膚之效。
3、月經不調. 經閉血淤者，益母草可與當歸. 香附. 丹蔘等配伍，具有活血祛瘀的作用。
