紅豆加此物一起煮，補益氣血，大肚子平了，子宮也越來越乾淨！

紅豆加此物一起煮，補益氣血，大肚子平了，子宮也越來越乾淨！

紅豆是我們日常生活中一種很常見的食物，富含多種營養物質，是一種補血佳品，被李時珍稱為“心之谷”，每天吃些紅豆可以清熱解毒，補血養顏，呵護子宮卵巢的健康，預防婦科疾病。

多吃紅豆還能改善膚質。紅豆有倆大很明顯的用途，一個是用於排出體內的垃圾，另外一個就是其所含的維生素B2，對於女性美容養生，促進皮膚的新陳代謝，預防各種皮膚病是很有效的。

推薦搭配：紅豆小米粥

冬天天氣寒冷，人們最適合喝紅豆小米粥，能夠促進身體的血液循環，預防手腳冰冷，抵抗寒冷，尤其是女性常喝，能夠幫助子宮排出污血，瘦腰圍瘦肚腩，臉色紅潤有光澤，而且色斑和雀斑都不見了。每天喝一碗，睡眠好了，氣色紅潤，身體毒素沒了，人也一身輕鬆，冬天不再怕冷。

你們喝了嗎？

圖片來自網絡