1、加餐飯 現在有很多小孩子都不愛吃飯，更別説按時按點的吃了，很多了，寶寶。現在是非常喜歡玩的階段。每當他們玩的不亦樂乎的時候，就想不起來吃飯，就算把他們叫回來了，在飯桌上也不一定坐的住。經常性的匆匆忙忙吃兩口飯就又投入到玩樂之中去了，所以很多家長只能端着飯來回的追孩子，餵給他們吃。但卻不成功，就等孩子們玩累了，再讓他們吃飯，其實這種方式是非常不正確的。這樣不但讓孩子的腸胃得不到休息，還會增加脾胃的負擔。影響了脾胃的運作能力，就會造成積食。
2、流食飯 一般來説，孩子的咀嚼能力是比較差的，所以很多家長考慮到這一點，就會把食物和湯水泡在一起，泡軟了餵給孩子吃。直接減掉了咀嚼的步驟。雖然這種方式比較方便，但是孩子的咀嚼能力不充分，就會減少唾液的分泌。最後造成孩子食慾減退，及時影響寶寶的發育。
希望各位寶媽們能夠注意起來，防止寶寶積食。
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