前言
現在很多家庭在有了寶寶之後，都會準備一個小夜燈方便晚上來照顧孩子，這樣既不用打開家裏的大燈，也不會發出明亮的光刺激孩子的眼睛，也算是一舉兩得，但是在使用夜燈的時候，父母也要注意很多方面，不正確的使用夜燈也可能會對孩子的健康造成威脅。
案例
張女士（化名）在有了寶寶之後，因為每天晚上都要起來照顧孩子，所以就在網上買了一個小夜燈方便使用，這樣每天晚上起來之後，拿起遙控器一摁小夜燈就會自動打開，也不用下地去開燈，也免去了很多麻煩，後來為了方便看孩子的書面情況，張女士都會晚上徹夜開着小夜燈，看到小夜燈沒有影響孩子的睡眠，張女士也沾沾自喜，覺得小夜燈真是太方便了。
但是在一天給孩子洗澡的時候，張女士突然發現2歲女兒的小乳頭突然變得鼓鼓的，這也讓張女士感到手足無措，為什麼孩子會這樣發育呢？看到孩子有一些發育異常，張女士急忙帶孩子去醫院檢查，沒想到醫生給出的診斷讓張女士感到非常崩潰.
原來孩子是發育性早熟，在醫生和家長的談話中，醫生也瞭解到媽媽經常使用小夜燈的習慣，所以也初步判斷孩子是因為小夜燈徹夜開放而患上了性早熟。
為什麼使用小夜燈會導致孩子性早熟呢？
原來孩子性早熟是因為體內的性激素分泌過高引起的，性激素的分泌和褪黑素的分泌也有很大關係，因為孩子每天都被小夜燈照着睡覺，所以孩子體內分泌的褪黑素也會降低，這樣就導致孩子體內的性激素分泌增高，於是就患上了性早熟。
聽到了醫生的解釋，張女士也非常後悔，為了圖自己方便而讓孩子患上了性早熟，看到孩子僅僅兩歲就開始提前發育，這也讓張女士感到非常困擾，最後和醫生確認了治療方案之後，張女士回到家就扔掉了小夜燈，從此不再使用。
分析
現在很多家長都會使用小夜燈，在正常使用小夜燈的情況下，對孩子的健康也不會造成威脅，但是如果過度使用夜燈，或者錯誤的使用都會給孩子的健康造成威脅，長期使用小夜燈，不僅會影響孩子的視力，讓一孩子的眼部神經沒有得到很好的休息，還會影響生長激素的分泌，影響孩子的身高，最重要的還有可能會影響孩子的睡眠質量，所以過度的使用小夜燈對孩子的身體健康也沒有好處，那麼在使用小夜燈的情況下，父母要注意哪些方面呢？
儘量選擇暖色系
很多家長在給孩子選中小夜燈的時候，沒有選擇暖色系的，而是選擇一些冷色系的，比如藍光，這樣對孩子的視力也會造成一些影響，藍光對孩子的視力會造成刺激，另外，還有可能會影響孩子的睡眠，所以父母最好選擇暖色系的，比如橘色橘黃色等等，這樣也會營造一個温馨的氣氛，更有助於孩子入睡。
調節燈光的亮度，遠離牀邊
現在很多小夜燈都可以調整亮度，父母最好將亮度調到最低，在昏暗的情況下，只要能看到物品就可以，另外還要注意遠離孩子的牀頭，不要讓燈光直接照射孩子，這樣也會對孩子的身體健康有好處。
不要徹夜開夜燈
很多家長為了方便，所以每天晚上都會徹夜開着小夜燈起來，也方便照顧孩子，還能時時關注孩子的睡眠情況，但是過度的使用夜燈不僅會影響孩子的睡眠習慣，還有可能會對孩子的健康造成威脅，所以父母也不要過度的依賴使用夜燈，在使用完之後也要及時的關閉，在孩子兩歲之後，也不要給孩子使用夜燈，以免影響孩子的身體發育。
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