玫瑰花茶的功效 經常喝這種茶可以疏肝解鬱

　　玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，玫瑰花茶本身具有很多的功效，它能夠起到美容養顏的效果，還可以調節內分泌，關於玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道玫瑰花茶禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容養顏

　　人們的面色是否紅潤其實與身體的氣血有直接關係，經常喝玫瑰花茶能夠幫助人們美容養顏，主要是因為玫瑰花茶並具有行氣活血的功效，它可以幫助人們調理身體各個器官功能，讓他們更好運作，經常飲用玫瑰花茶便能夠使無光澤的面色紅潤起來。

　　第二、疏肝解鬱

　　現在人們的生活壓力可以説是越來越大的，因為工作生活壓力大，很多人會有情緒不穩定，長時間處於抑鬱的狀態，這個時候喝玫瑰花茶可以調理氣血，還可以促進血液更好循環，排解不良情緒。特別是女性在經期前，喝玫瑰花茶便可趕走煩躁情緒。

　　第三、調節內分泌

　　很多人不知道，其實飲用玫瑰花茶能夠幫助人體內分泌系統進行調節，這樣就可以有效的消除機體的疲勞感，常喝還可以促進血液循環，同時也對肝臟有保護作用。如果説人體內分泌處於平衡狀態，身體自然會更加健康，常喝玫瑰花茶對身體非常好。

　　第四、調經止痛

　　很多女性都被痛經問題所困擾，肚子疼痛嚴重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進行緩解，起到活血調經的作用，但注意由於玫瑰花茶有活血的作用，經期月經量較大切忌過量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛乳玫瑰茶

　　原材料：玫瑰花6朵，枸杞6粒，藍莓幹3克，牛乳100ml。

　　作法：將玫瑰花，枸杞，藍莓幹用開水衝調5分鐘後，取茶汁，添加牛乳並條就可以。

　　作用：養肝健胃消食，美容養顏護膚，提升肌膚的延展性!長期性服食，成效顯著。

　　2、幹桂圓玫瑰茶

　　原材料：幹桂圓5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。

　　作法：幹桂圓取肉，與枸杞混和完用開水衝調10分鐘，放進玫瑰花就可以。

　　作用：益氣養血補陰，美容養顏護膚。調整內分泌紊亂。長期性服食，成效顯著。

　　3、美容養顏美白嫩膚玫瑰

　　原材料：紅棗、太子參、玫瑰花

　　作法：二顆小皇太子報名參加上一顆紅棗和玫瑰花衝調後10分鐘再喝。

　　作用：皇太子報名參加上紅棗的滋補養生作用，能讓玫瑰花的嫩肝功效充分發揮得更長久。

　　4、黃金玫瑰茶

　　原材料：金銀花茶1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂果2克。

　　作法：混和完用開水衝調15分鐘就可以。

　　作用：行氣開鬱，補陰清熱解毒。適用肝氣鬱結虛火上升，面色發黃，皮膚幹者。長期性服食，成效顯著。

　　5、玫瑰花茶

　　原材料：玫瑰花12朵，老冰糖1粒。

　　作法：將玫瑰花和老冰糖一起用開水衝調5分鐘就可以。

　　作用：味道清香，味甘微甜，推動胃口，能活血化瘀理氣，調理月經止疼，是女士的女性症狀的靈丹妙藥。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量單寧酸，屬於鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘症狀。

　　2、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。

　　3、孕婦不宜喝玫瑰花茶

　　孕婦是特殊羣體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。

　　結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友，在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，是很有營養的飲品。