黃豆芽和此物一起炒，濕氣沒了，肝也乾淨了，給身體來個大掃除
黃豆芽膳食纖維含量高，熱量低，經常吃黃豆芽能夠刺激腸胃蠕動，加快身體的排毒，預防大便在體內堆積，既可減肥瘦身又可消除便秘，排毒素。
黃豆芽能增強皮膚的抗損傷能力。黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。
健康搭配
黃豆芽炒小油豆腐，營養豐富， 含有豐富的膳食纖維和維生素，經常食用濕氣沒了，肝也乾淨了，給身體來個大掃除。
你們喜歡吃嗎？
（以上圖片均來源於網絡）
黃豆芽和此物一起炒，濕氣沒了，肝也乾淨了，給身體來個大掃除
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