結婚以後，就要開始準備懷孕了，完成傳宗接代的重任，所以小兩口們踏進了漫長的備孕過程。都想生出一個漂亮健康的寶寶，但懷孕似乎又不是那麼簡單的事情，要找對時間。那麼一天當中哪個時間點，女人更容易受孕呢？是早上還是晚上？ 其實最佳的懷孕季節是七、八、九月份，這個時候氣候適宜，很多外界的因素都可以避免。而分娩的時候剛好是，是萬物復甦的季節。
受孕的最佳時間是下午5點到7點之間，這個時候是女性排卵的集中時間。這個時候的卵子最活躍，抓住這段時間是最容易受孕。女人一個月可分為三個時期，排卵期前，是正常的時候，白帶正常。排卵期的宮頸粘液增多，是白帶分泌最多的時候，女性會感到下體特別濕，這種狀況會持續2到3天，這個時期最適合同房，女性受孕的機會比較大，正在備孕的夫妻，不要錯過這個時候。排卵期後黃酮體會阻礙宮頸粘液的分泌，白帶會減少，過幾天就是經期了。在其經前兩天白帶突然增多就是經期的徵兆。
平常生活中一些不好的習慣也會導致受孕失敗。經常吃醃製過的食物，重口味的人都喜歡吃，味道雖然很好，但這些被醃製的食物中含亞硝酸鹽、苯丙芘等化學物質，在備孕的夫妻儘量少吃一些臘肉、鹹肉、鹹菜等醃製食品，經常食用會導致胚胎畸形。還有做菜的調味劑大蒜，大蒜殺精作用，備孕的男性不能食用太多，嚴重會導致不孕。避免在情緒不好時受孕，一旦處於焦慮抑鬱精神狀態，會影響精子或卵子的質量，受孕後如果還是情緒不好，從而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長髮育，嚴重還會導致於流產。
所以備孕的人一定要注意自己平時的生活的不良習慣，及時糾正，增加受孕的幾率。希望正在備孕的夫妻們都能擁有一個健康的寶寶。