易對食物過敏 專家為您支招

據新華社北京8月12日電(記者 田曉航)對某種食物過敏卻又不得不吃,這可如何是好?專家表示,改變加工方式能夠降低一些食物的致敏性,這給食物過敏人羣帶來福音。

“不同加工方式對食物致敏性的影響差別很大。”在近日舉行的第十四屆協和過敏性疾病國際高峯論壇上,中國農業大學食品科學與營養工程學院車會蓮副教授説,食物加工方式分為熱加工和非熱加工兩大類。總的來看,蒸、煮等濕熱處理方式能夠使得過敏食物的致敏性大大降低,高壓鍋的處理效果更好,發酵食品的致敏性也較低;相反,微波加熱會增加食物的致敏性。

她舉例説,關於核桃的乾熱和濕熱處理的致敏性比較研究發現,乾熱處理,如烤核桃,對核桃蛋白的IgE結合能力、IgG結合能力都沒有顯著影響,而濕熱處理,如蒸、煮,則顯著降低了核桃蛋白的IgE結合能力和IgG結合能力。“也就是説,有些人吃烤核桃會過敏,但是喝核桃露時就不會過敏。相對來説,濕熱處理能夠顯著降低核桃蛋白的致敏性。”

專家介紹,食物過敏可出現皮膚、胃腸道、呼吸道症狀甚至危及生命的窒息和休克症狀。目前,食物過敏尚無有效的根治方法,預防發病主要依靠避免食用致敏食物。

來源:鄭州日報

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