讓孩子好好吃一頓飯可能是每位家長最大的願望了，從小家裏人的溺愛，讓孩子有了不少的壞習慣，例如挑食等，而正處於身體發育階段的孩子，不好好吃飯會影響發育，有可能營養不良，也有可能長不高。
不過，有這樣一種孩子：明明在幼兒園吃飯吃的很棒，但回到家裏以後卻不好好吃飯，不管是再香的飯菜，也絲毫引不起孩子的興趣。
小李家的寶寶今年3歲了，剛剛上幼兒園。在上幼兒園之前，自己和家裏人都非常擔憂萬一孩子不好好吃飯，在幼兒園餓着怎麼辦？
沒想到的是每次去接孩子放學，老師都説孩子吃飯很棒。對於老師的説法她們顯然不相信，因為孩子回到家裏以後仍然是之前那個樣子，挑食，不好好吃飯，一到飯點就玩瘋了。
她們覺得是老師撒謊，但又不好意思説什麼，只能給孩子多帶點零食，囑咐老師沒事多給孩子吃點零食。
直到有一天，幼兒園老師在家長羣裏發了一則視頻，視頻裏的寶寶一個個安安靜靜的坐好，等着老師投餵。
小李着急的尋找自家寶寶，想看孩子有沒有好好吃飯。不一會，在視頻的中段就找到自己孩子了。
令人意外的是，老師確實沒有撒謊，孩子確實正在吃飯，而且還吃得特別香，跟在家裏完全是兩個樣。看到這裏，家長很疑惑了"難道是幼兒園的飯菜很好吃嗎？"。
第二天去接孩子放學的時候，小李把自己的疑惑説給老師聽了，也希望她能幫助自己解決孩子在家吃飯難的問題。
聽完寶寶家長的講述，老師笑着説"真不是幼兒園的飯菜就比家裏的香了，想讓孩子好好吃飯，可是有秘訣的！"。
想讓孩子在家跟在學校一樣好好吃飯，掌握三點秘訣
1. 沒事別總喂孩子吃零食
寶寶在幼兒園的時候，除了吃午飯，有主食和餐後水果之外，基本上一整天都不會吃什麼額外的食物了。
這就意味着在吃飯之前寶寶的肚子就是空了，到了飯點一旦開飯，孩子餓了自然就會有想吃的慾望了。
而寶寶在家裏則是另一種狀態，家裏人寵愛孩子，有事沒事家裏都會有一堆的小零食。當小孩耍脾氣了家長就會用零食安慰孩子。當孩子不好好吃飯了或者吃的少了，為了不餓着孩子，同樣給孩子吃零食。
飯點之外吃零食，自然吃飯的時候孩子不餓了，因此，家裏首先要做的是儘量不給孩子吃零食佔肚子。
2. 有吃飯的氛圍
在幼兒園，寶寶們都是在一塊吃飯的，孩子們坐在一起，只有有一個人動筷子，其他人都會模仿，小孩子本身就是有競爭心理的，就算在吃飯這件小事上，也不甘落後。
而在家裏，孩子就是個小祖宗，當孩子不吃飯的時候，一家人都會圍着寶寶轉，家長沒有給孩子創造一個吃飯的氛圍，孩子自然不會好好吃飯。因此，家長要做的是創造一個吃飯的氛圍。
3. 固定的吃飯場所
在幼兒園吃飯，孩子們都是坐在凳子上吃飯，凳子就給了孩子吃飯的儀式感，而在家裏孩子吃飯喜歡跑着，沒有儀式感自然不會好好吃飯。
因此，給孩子一個吃飯的儀式感很重要。在家裏給孩子準備一個合適的餐椅很重要。
一款合適的餐椅，在寶寶吃飯的時候，可以保障孩子的安全，不會從餐椅上掉下來。同時，在吃飯的時候可以固定孩子的行動，不會到處亂跑，養成孩子乖乖吃飯的好習慣。
另外，餐椅上配備的小餐盤會給孩子一個輔助吃飯的效果，當孩子適應了在餐盤上吃飯後，可以漸漸給孩子使用飯碗了。
想讓孩子在家跟在學校一樣好好吃飯，並不是難事，家長一定是要給孩子創造一個良好的吃飯氛圍是非常重要的。