大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
如果説月經是女性身體健康的晴雨表，那麼白帶也是女性身體健康的“警示燈”，通過白帶的量、質地、氣味和顏色來進行觀察，可以瞭解女性的婦科健康。
白帶在正常的情況下，一般為透明或淡白色，沒有什麼明顯的氣味。而在月經快來的前幾天以及排卵期，其量會有所增多，並且因為量多而呈現淡黃色，這也是正常的情況。但是等白帶的顏色出現異常現象，比如説偏黃，並且有異味的情況，一般來説，可能是女性的婦科出了問題，今天我們就來通過女性的白帶了解其健康，一起來看看吧
白帶偏黃、有異味？或是4種疾病，常吃5物消炎殺菌，望你重視！
婦科炎症是女性非常常見的婦科病，可謂是十女九炎，一般盆腔、陰道、宮頸有炎症，女性的白帶會有異常情況出現：
1.陰道炎
白帶出現發黃或白的情況，且伴有外陰的瘙癢，有時質地黏稠，有時質地稀薄，略帶有臭味。首先你要想到的就是陰道炎症。如果是滴蟲性陰道炎的話，其白帶發黃或白帶綠色，量比較多並且呈現泡沫狀。
2.慢性宮頸炎、子宮內膜炎
慢性宮頸炎有可能導致女性白帶發黃，有異味，多表現為白帶呈現膿性，量較正常白帶多，有臭味，且伴隨有腹痛的情況。還有一種情況與此症狀很相似那就是子宮內膜炎。
除了以上的炎症之外，白帶發生異常還有可能是以下兩種情況，女性尤其是要重視：
3.淋病
白帶增多，顏色偏黃、帶膿性，伴有外陰燒灼感，甚至有尿痛、尿頻、排尿困難等問題，還可能是淋病。女性感染淋病的部位一般是宮頸，因此很容易和宮頸炎混淆，因此淋病對女性的危害要更大一些。約有一半的女性，自己感染淋病還不知道。
4.各種惡性病變
女性患子宮宮頸惡性腫瘤、陰道惡性腫瘤、子宮體癌等病症後，其所分泌時的"白帶"，多數表現為：白帶有異味，呈淘米水樣，渾濁，有時白帶中還會伴有血液。
女性朋友發現白帶異常時，應及時就醫以防止嚴重疾病的發生。日常在食療上可以多吃以下食物，有很好的消炎殺菌作用：
榴蓮
榴蓮的氣味很臭，但是味道很香，很多人都喜歡吃。研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，因此婦科病的女人可以多吃一點榴蓮。
黑蒜
黑蒜是一種藥食兩用的食物，約含2%的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1/10，具有殺菌消炎的作用，女人經常吃能保護子宮不被細菌所害，增強免疫力，有效預防婦科疾病的發生!
紫菜
紫菜是老百姓飯桌上再普通不過的蔬菜，價格便宜。紫菜裏面含有豐富的礦物質和維生素，可以有效的幫助身體排出毒素，對女性婦科炎症有很好的預防作用。
馬齒莧
馬齒莧雖然只是一種在田野上常見的野菜，但由於它能輔助治療各種炎症，所有又有着“天然抗生素”的美稱。它本身具有着清熱解毒、涼血止血、消炎殺菌、利尿消腫等作用，女性朋友常吃的話，不僅可以預防婦科病，而且對於延緩衰老也有一定效果。
桂圓
對於女性朋友來説,吃桂圓能夠補充身體的營養,好處非常的多。桂圓含有多種維生素、微量元素、以及蛋白質、葡萄糖等物質，女性食用可以滋補身體，提高身體免疫力。實驗表明，桂圓對JTC－26腫瘤抑制率達百分之九十以上，對癌細胞有一定的抑制作用。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路