中醫上認為蒲公英是“排毒草”,為何如此説?三種情況不可喝
蒲公英是一種植物,小的時候在田裏經常會看見,尤其是它開花的時候,都喜歡摘下來人後輕輕一吹,隨分而散,格外美麗。但是,在現在人的眼中,蒲公英是一種非常好的中草藥,其中的營養價值極高,非常適合入藥。喜歡養生的人還喜歡將蒲公英曬乾之後泡水喝,對人體有很多的功效和作用。在老中醫的眼中,蒲公英還被稱為“排毒草”,對於許多的疾病都有緩解的功效。那麼,蒲公英到底有哪些好處呢?它有哪些飲食禁忌呢?
它首先神奇在它含有的營養極為豐富,從維生素A到維生素C,再到人體所需的鉀,鐵,維生素B2,B1等等成分其實都含有。而除此之外它含有特有的蒲公英醇和蒲公英蘇,有機酸,菊糖等等成分,這些成分對於我們來説是十分健康的,不僅能夠滿足我們人體所需,同時也有益於身體的強健,是健康養生的不二選擇。
而除了它的營養價值之外,作為藥草皇后的它,其實對於很多疾病都有不錯的緩解效果,尤其是對於身體火氣旺的情況,它清熱解毒的效果就十分的不錯。對於結節,以及一些泌尿系統的問題,也有不錯的改善效果,以及淋巴腺炎,感冒發熱,氣管炎,肝炎。膽囊炎,尿路感染等等都有不錯的效果,中醫眼中的解毒草之名可以説是名不虛傳的了。那麼關於蒲公英有什麼禁忌嗎?
月經期間不要喝
蒲公英是一種藥用價值比較高的植物,但是對於處於經期的女性來説,最好還是不要喝比較好。一來常喝蒲公英容易導致熱氣,並且容易出現痤瘡問題,二來它具有很好的清熱解毒的效果,同時還能夠涼血止血,會導致經血的排出不暢。還容易誘發宮寒和痛經的出現,給女性的身體帶來許多不好的影響,因此處於經期的女性不要喝。
一次不要放太多
很多人在用蒲公英泡茶的時候,對於用量可能都不會太在意,認為就算是放多了效果無非也就更好一點,所以總是抓上一把就往裏丟。但是這可不是什麼好習慣,因為蒲公英雖好,但若是大量的食用的話,很有可能會導致胃寒的問題發生,甚至會容易引發腸胃功能的異常出現。讓你想要嘔吐不説,還容易拉肚子,同時對於腎臟也是一種比較嚴重的損傷。因此在飲用蒲公英茶的時候,儘量別一次放太多。
蒲公英是一種寒性的植物,對於原本體質就比較陰寒的人來説,最好還是要少吃比較好,同時對於一些身體素質比較差的人來説,也儘量要少吃。要知道虛不受補,身體過於虛弱還飲用蒲公英茶的話,會導致身體受損加重,讓你的身體越來越差不説,時間長了還容易導致一些嚴重的問題發生。因此建議體寒以及身體素質比較差的人來説,建議還是少喝為妙。