冬季進補其實並不難,根據患者實際情況辯其體質有針對性選擇補漏,温補,小補,大補即可。比起進補這件事,更難的和更值得大家關注的其實是如何才能補得進去。
上等的滋補佳品,有些人吃了覺得睡眠改善,精神變好,體質明顯變好,確實值;但有些人吃了沒有任何效果,甚至還出現上火便秘流鼻血臉上長痘痘,失眠積食等等,甚至補大了體內的肌瘤...這是為何呢?
體虛進補,調養脾胃是基礎也是關鍵!
中醫認為脾主運化,胃主收納。脾胃負責把吃進去的各類營養物質吸收消化,運輸到全身各個地方。
脾胃虛,運化功能就不好,這些吃進去的滋補物質就沒法被輸送到需要的地方,該升的不升,該降的不降,就像馬路上堵車一樣,氣機不流暢自然就容易上火,便秘,積食等問題不斷。所以“受補”還是“不受補”,其實關鍵在於脾胃。不先把脾胃養好,進補後承受不了,營養物質不能被吸收消化,會變成垃圾,在體內形成新的痰濕,反過來困住脾的功能,加重身體的淤堵,進而影響調理的效果。有些肌瘤患者進補後出現肌瘤增大的現象,主要原因之一離不開脾胃的影響。
脾胃虛—生濕—營養不能吸收—無法造血、無法生產津液—營養反而成為痰濕—困住脾胃—體內淤堵加重—肌瘤獲得養分—長大
“四神”駕到,健脾祛濕有一套
健運脾胃是老生常談的事,生活中有不少健脾的食療方,也有很多祛濕的食療方,但是又健脾又祛濕的好方子,確實不多。而我們經典的兩儀膏可謂是可謂是這為數不多好方子中的佼佼者。
兩儀膏的配方以四神湯為基礎,四神湯本名四臣湯,在潮濕多雨的華南地區,幾乎是家家户户都知道的名湯。四神湯裏的四神山藥,茯苓,蓮子,芡實都是健脾胃的高手,在健脾的基礎上推動祛濕,分工明細,也井然有序。四個偏向的重點不同,聯合起來卻是天下無敵手。
1、山藥
以補虛為長,脾肺腎都補,健脾、補肺氣、固腎益精。它能全面啓動脾胃功能,提高脾胃的運化能力。
2、茯苓
以祛濕為長,健脾祛濕一級棒,平和不急躁,能把三焦的濕氣一點點的通過皮膚滲透出去。
3、芡實
有化濕之功,與茯苓強強聯手,能增強脾運化水的能力,讓體內停滯的濕氣通過尿液排出。
4、蓮子
乃脾之果,滋補中焦,充盈氣力,通過健脾來祛濕,養心安神,減少內耗,調和五臟。
四神各有所長、功用互補,日常生活中可以經常用來煲湯、熬粥、煮水,可健脾祛濕,平衡身體。不過因為是湯水效果畢竟有限,如果想要更好的調養和健運脾胃,可選擇兩儀膏。
兩儀膏以健脾祛濕的四神為基礎,又加入了砂仁橘皮等理氣和胃的成分,加強了對胃氣的保護,規避脾胃不和可能引起的其他情況,通過科學配比,可以最大限度地發揮温中、調中、和中的調理功效,使脾胃升降有序,通利三焦,能化清降濁,使其補而不堵。
其次一瓶兩儀膏由數斤材料熬製,堪稱一勺膏藥十碗湯藥,調養價值遠遠會高於原本的四神湯,每日一勺,就可享受到高倍濃縮的營養。服用起來口感較好、不損傷胃氣,便於消化吸收,基本上脾胃虛弱的男女老少都比較適合的,如果有經常積食問題的,可搭配消積化瘀的金苓糕配合調理,效果更佳,一直以來也是深受患者好評。
健運脾胃 為調理贏得動力
對於脾胃不好的患者來説,進補前調理脾胃肯定是亟待解決的,健運脾胃,利於對膏方的吸收和消化,也利於服用其他調理方的藥效吸收。另外脾胃是氣血生化之源,脾胃的好壞會影響到了氣血,氣血是消瘤最直接的動力,脾胃好,氣血充足,冬季消瘤,身體才有推動力!所以健脾是肌瘤患者調理中非常關鍵的步驟,也是提升正氣的好途徑。
那麼是不是僅僅健脾就夠了呢?加醫生表示肌瘤患者身體免不了寒濕淤堵。
除了健脾,還要要注意先“清”後補,通補兼顧。
打個比方,身體是一座巨大的堤壩,而脾胃就是水閘的的入口,肌瘤患者身體內的寒濕淤堵就是黃河底的泥沙,進補則像我們在上游加大了水量。所以進補前脾胃能不能正常工作的問題舉足輕重。
脾胃好了,但不處理好身體裏泥沙的問題,就會出現上游給的水量越大,在中段泥沙堆積的地方,水就越容易漫出堤壩,反而形成水災。進補容易補出虛火上熱下寒的情況,一邊口腔潰瘍一邊手腳冰涼,就和這樣的情況類似。 所以肌瘤患者不僅需要養好脾胃,還要講究先“清”後補,以通為補,這也是我們一直把四清膏作為冬季調養的核心主方的原因之一。四清膏可以固本培元,重點顧護肝脾腎,加強冬季消瘤補虛的調理力量,非常適用於寒淤嚴重,常年患病的患者。