很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，美酒、美食,美不勝收!
腸胃是人體主要的消化和吸收器官，而且它也是一個比較嬌弱的器官，隨着生活水平的提高，飲食越來越豐盛，人們經常喜歡吃一些精細的食物，導致很多人被各種腸胃疾病所困擾。而很多人之所以出現腸胃不適，可能就是幽門螺桿菌在作怪。
因為螺桿菌的感染率非常的高，所以若患上這種疾病之後不加以調理，不僅容易導致胃黏膜受到一定的損傷，而且還可能會增加腸胃的負擔，時間長了也會讓人們出現口臭，從而給人們的生活和工作帶來不便。
除了要掙大錢便後洗手的好習慣之外，也應該控制自己的飲食，儘量避免食用辛辣自己很良心的食物，而且在日常生活中也可以用其他食材泡水喝，對於抑制幽門螺桿菌的活性有一定的幫助，還有助於緩解口臭。
它是幽門螺桿菌的“小對手”，沒事泡水喝，或緩解口臭，抑菌養胃
茉莉花泡水：
清香的茉莉花茶深受人們的青睞，沒事的時候很多人會沏上一杯茉莉花茶，不僅可以增加飲水量，在炎炎夏日還可以敗火。茉莉花茶不僅具有非常高的營養，而且它裏面的特殊香味兒，對於抑制幽門螺桿菌的自身有一定的幫助。
很多人把茉莉花稱為幽門螺桿菌的小對手，沒事的時候經常用茉莉花來泡水喝，不僅可以起到非常好的殺菌作用，而且還有助於加快腸胃的蠕動，促進體內毒素垃圾的排出，對於呵護腸胃健康有一定的幫助，若經常飲用或緩解口臭，抑菌養胃。
丁香泡水：
丁香是生活中比較常見的一種物質，不僅有助於養護腸胃，而且對於抑制幽門螺桿菌的活性也有一定的幫助。
很多人也把丁香稱為幽門螺桿菌的小對手，因為丁香中所含的物質不僅可以在胃部形成一個胃壁的保護膜，而且還有助於抑制幽門螺桿菌的活性，減少幽門螺桿菌對腸胃的刺激，對於呵護腸胃健康，促進毒素垃圾的排出，緩解口臭有一定的幫助。
黑苦蕎泡水：
隨着生活水平的提高，人們的養生觀念也越來越強，但是生活中很多中老年人經常喜歡飲用黑苦蕎茶，這是常見的一種養胃，這對於那些腸胃不適的人來説，經常飲用，不僅可以加快腸胃的消化和吸收，而且對於緩解積食，胃脹等現象有一定的幫助的物質，具有非常好的養護，腸胃功效，對人體健康有一定的好處。
除此之外經常喝一些黑苦蕎茶，也有助於起到抑菌養胃的功效，而且若經常飲用還可以提高胃動力，促進體內毒素垃圾的排出，緩解口臭有一定的幫助。
所謂美食，關鍵是美食需要如何做到。?傑納勒爾·喬治·S·巴頓在不經意間這樣説過，接受挑戰，就可以享受勝利的喜悦。美食製作過程固然不容易，但完美的結果卻可以使我們精神大振。製作美食犒勞自己或分享給大家，都是不錯的選擇。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！