這年紀越來越大，皮膚質量也越來越差，用了很多護膚品也不見有什麼明顯的效果。但最近發現通過吃菠菜雞蛋餅，精氣神越來越好，皮膚也越來越好。女生多吃“天然黃體酮”，隔三差五吃，50歲看起來不顯老！食用菠菜可以通血脈，開胸膈，下氣調中，止咳潤燥，菠菜清理人體腸胃的熱毒，中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥，因而可防治便秘，使人容光煥發。搭配上雞蛋會使效果更加好，而且做法也很簡單，現在就由小編來為大家解説這道菜的做法！
By小馬美食廚房
配料：
菠菜適量、雞蛋一個、牡蠣粉適量、麪粉適量
烹飪步驟：
1.首先準備好所有的食材，如下圖所示。小貼士：菠菜適量，雞蛋一個，牡蠣粉適量，麪粉適量。
2.然後將菠菜洗淨放入鍋中焯兩分鐘，撈出控幹，如下圖所示。
3.接着將焯好的菠菜切碎，如下圖所示。
4.然後將菠菜，麪粉，雞蛋和適量的清水，倒入碗中攪拌均勻，如下圖所示。
5.接着倒入鍋中攤成餅煎熟就可以了。
6.一道美味可口的菠菜雞蛋餅就做好了，希望大家能夠喜歡。
烹飪小貼士：
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